最近，刚刚结束了三四年两地分居生活的小燕有点儿“闹心”，自己在北京工作五年了，在外贸工资做的工作虽然不是出类拔萃，却也稳稳当当，以为回到作为省会城市的家乡，找个差不多的工作和职位应该也不算难，可是没想到，递交简历以后总是没有回音，最多到一面就被PASS掉。日子一天天过去，本来好不容易结束牛郎织女生活的小燕，还没有享受几天小两口“夫妻双双把家还”的甜蜜，就陷入找不到工作的恐慌中……
“你进入职业发展黑暗期了。”我告诉她。
“职业发展黑暗期！？听起来好可怕！”小燕瞪大了眼睛。
“对于企业来说，不太愿意接受已婚尚未生育的女性入职，担心生育导致职场发生空挡，还需要重新招人。”朋友说：“特别是自己业务上没有特别核心的竞争力，没法成为企业发展提供非常充足动力的情况下，一旦遇到离职等情况，往往很难找到满意的下家。”
“那怎么办呢？”小燕已经有些急了。
“别急，让我们先听听专家们的意见吧”我把这个问题发送给职业生涯规划师群里。
专家纷纷支招
这种情况怎么办呢？不同的生涯规划师答案各不相同：
著名的生涯咨询师于海认为：
男性除了生育方面较女性危机偏弱一些，其他方面都是一样的，工作两到三年属于职场爬坡期，正是高不成低不就的阶段，但我觉得还不至于找不到工作，可以利用优势就业，如果没有,那就得正视自己，降低当下期待，快速提升能力。单点能力提升，去了解更多的职业角色
长春生涯规划师上善若水则从防微杜渐的角度是思考：
前期应时常有危机感，提前预防遇到问题时影响生活。对于怀孕结婚期间也要做好功课，为以后回到社会做准备。一时找不到工作就当休息了。休息期间，丰富自我的能力，技能。培养兴趣。多参加活动及分享，自然人脉网扩展，也会遇到你意想不到的事。
网友天地过客则从CD模型角度分析：
找不到的工作的原因是需求不匹配，或者自己满足不了企业（需求），包括气质形象，工作经验，核心能力，资源价值……另一方面也有可能是企业满足不了自己，如薪酬福利，职场发展，能力提升，企业氛围，生涯前景……只是求职前需要做好自己接下来一年，两年，甚至三年到五年的发展目标，自己愿意付出和收获，比较之后做出具体可行的计划。
广东的生涯规划培训师刘润香从咨询角度去思考：
从咨询问题的分类来看，从发展问题的角度切入，然后从经历导向搜集信息，看她之前的经历中积累到哪些能力，再探索她的兴趣，价值观等，在自己所在的新环境了解感兴趣或者现有能力能进入的职业岗位（同时也考虑现阶段的角色重心想放在哪）
500强企业HRM，青岛的生涯规划师新蕾分析了职业黑暗期的成因和对策：
职业黑暗期的情况会存在，一般出现在1.之前的积累不足，没有核心竞争力，选择不够多，2.对职业的期待过高，一直在找“理想的”工作。 3 职业选择的局限性大，有好多北上广的人回到三线城市经常会遇到。应对策略 1.帮助职业黑暗期的人找到自己的优势和竞争力，2 降低职业的期待和要求 3.围绕之前的职业延伸重现定位和选择。
我的建议
每一位规划师都有自己的角度去思考，落实到小燕自己身上，究竟应该怎么去做呢？作为职业女性，在职业生涯发展之路上前进过程中，因为自己或形势的原因，可能遇到一段职业发展的“黑暗期”，如同在高速公路上经过的一小段隧道一般，不以人的自由意志为转移。或许因为原来的企业倒闭或转型，或许自己和小燕一样因为爱情选择了另一座城市发展，或许因为自己即将生育……不管什么原因，当遇到这个“黑暗期”的时候，不要恐慌和绝望，就已经打好了基础。因个体的差异，走出隧道的速度可能有快有慢，但缩短“黑暗期”这条隧道的长度，很大程度上将会取决于自己的平稳心态和良好的规划。关于小燕，同样是生涯规划师的我给她一个“九字箴言”作为建议：
深挖掘
广积粮
不逞强
这九字箴言其实是对大多数进入职业发展黑暗期的朋友都有参考价值的：
- 所谓深挖掘，就是要找到自己核心特质，探索兴趣和职业价值观，然后精心培育，耐心培土，让“种子”早日破土发芽。有很多女性在休产假期间或之后，增加了自己生命的一条维度，会对亲子或者营养等领域感兴趣。甚至专门投入时间、精力和金钱在这些领域中，最后取得很好的收入。而小燕，则可以重新梳理自己在五年工作中习得哪些优势和资源，哪些可以重新整合到当下状态，用来进行深入持续的精进修行。
- 所谓广积粮，就是开拓视野，广泛撒网，多种渠道进行尝试，牢记“蚊子再小也是肉”，广泛谋求业外收入，让“失业”也不过分恐慌。在寻找全职工作的同时，思考自己如何发挥个人特质，有无其他“暂时性”增加收入的途径，让自己在暂时失业状态也能生活的很好。在和企业谈offer的时候也可以更加从容自若。
- 所谓不逞强，就是承认现状，降低预期，对自己进行一个深入的反思。认识到新城市和北京这样的一线城市相比较，肯定在机会给予方面差距较大，这种情况下客观的分析自己当下的能力和企业的需求以及预期。努力提高自己的能力和品牌，暂时蛰伏，对当下企业能够提供的薪酬、职位等内容合理的判断，不做过高要求，努力靠业绩给企业一个超出预期的“惊喜”。
社会在发展，个人在成长，在成长过程中偶遇一段黑暗的隧道，其实站在人生角度上无关紧要，如果不幸遇到了，也不要恐慌，保持平稳的心态去精进自我，此心安处是吾乡。
