信息爆炸的时代，很容易形成这样一种习惯。比如，刷小红书或者微博的时候，总是每一条看一点点就划走，继续看下一条。
这种习惯真的很不好。当大脑刚想进入注意力集中的状态，又马上被打断。循环往复，是对大脑的一种折磨。
本来这样的动态信息量就不是很多，可是我们为什么一条都不能好好看完？为什么对一个感兴趣但内容有一点点多的东西总是点个收藏就从此吃灰了？
因为我们的大脑太累了。
每天要接受的信息太多，而我们又总是不留给它好好处理信息的时间，这样不恰当的使用，注定会加快大脑衰弱的时间。
结果就是，我们越来越无法集中注意力，无法静下心来连续不断地思考，甚至不能在安静地环境里和自己待久一点。
信息的发达促进时代的发展，人们不用闭目塞听，不用让眼界囿于一地，可以看到很多不同的讯息、不同的世界、不一样的观点。但没有绝对只利不害的东西。
时代发展太快，人的很多方面不一定跟得上时代发展，很多问题值得被发现被解决。
而信息爆炸方面，人们只有加强自己挑选信息的能力，优选而善待。
从心底明白自己的时间和精力是有限的，有限的生命值得我们将时间和注意力花在对自己真正重要的事情上，而非无意识地被过多信息所操控，无意识浪费掉大把大把珍贵的时光。
