小傅讲燕窝

很多女性都知道燕窝对养颜有奇效，对宝宝发育成长也很有帮助，小傅就经常收到关于要给自己宝宝吃燕窝的咨询。 燕窝中含有丰富的蛋白质，对宝宝的生长发育能起到很好的辅助作用，燕窝中的...

小傅讲燕窝

有个妹子问我：燕窝可以空腹吃吗？我想用它当代餐。 其实很多朋友也会有这种想法，尤其是想要减肥的姑娘们。毕竟燕窝已经能够补充足够的营养，如果能直接当做早饭或者晚饭，那实在是太棒...

小傅讲燕窝

迎接宝宝诞生的十个月里 是每个家庭最期待的时光 有兴奋有喜悦 也会有一些小小烦恼 孕期因为身体内分泌的变化 准妈妈往往会出现一些 不适应的现象 孕期如何进补也让很多人头疼 今...

小傅讲燕窝

最近因为#九零后脱发#以及#八零后枸杞保温杯#这两件事儿，把“养生”这个话题又带到了大家面前。 这不今天，就连大幂幂都表示自己是泡脚爱好者。 在采访中，杨幂爆料自己是一个精致...

小傅讲燕窝

燕窝的滋补功效 自古以来就得到了承认 其美容养颜的功效也备受青睐 但是却有很多窝友表示 吃了这么久的燕窝了 为什么看不出变化呢？ 这说明你可能吃错了！ 快来看看你有没有犯下面...

小傅讲燕窝

小傅之前给大家讲过吃燕窝错误的吃法会导致效果变差，但是如果吃的方法并没有问题还是不见效果，这又是为什么呢？那有可能问题出在你的生活习惯上。 大吃大喝 肠胃的主要工作就是消化吸...

小傅讲燕窝

都说吃燕窝是很好的食补方式，很多人就会认为吃的越多越好，其实只追求量而忽略了质是错误的想法，那究竟吃多少量才比较合适呢？ 小傅认为这个还是要结合自身的经济情况来确定，今天小傅...

小傅讲燕窝

燕窝的烹饪看似简单，其实是很有讲究的一件事，不仅要保证色香味俱全，还要注意保证营养不流失，新手们有没有被这两点难到呢？ 那燕窝如何烹饪才能最大程度的保留营养呢？ 很多人都会选...

小傅讲燕窝

经常有朋友跟小傅说，第一次炖燕窝查了各种攻略手忙脚乱还是搞砸了 讲真，小傅第一次炖燕窝也是各种摸不着头脑，一会怕火大了一会怕火小了，还要时不时打开锅盖看看，确认一下有没有化水...

小傅讲燕窝

都说女人是天生的的购物狂，在囤货方面也有着自己的心得，囤燕窝也就更是常事，但是燕窝的保存也成了接下来的问题，如果保存不当发霉了那可就太浪费了。 今天小傅就教教大家怎么延长燕窝...

小傅讲燕窝

咱们中国人最讲究“顺应天意”，这点在饮食上也有很好的体现。在冬天，必是各种暖意融融的饭食占据餐桌。 冬天嘛，最适合喝粥。不仅喝起来暖胃，就连炖煮的时候也能收获一室的香气与暖意...

小傅讲燕窝

燕窝作为滋补佳品是很多人养生的首选，在众多滋补品中燕窝是为数不多可以给婴儿吃的食物，而且它含量丰富的燕窝酸也被誉为“脑黄金”，它能够很好的促进儿童的智力发育。 很多新妈妈对燕...

小傅讲燕窝

小傅常常在文章中跟大家科普关于燕窝的泡发和炖煮的问题，因为一碗燕窝的好坏，基本就取决于这两点。 但是单纯的规定泡发时间和炖煮方式确实是不能适用于全部的燕窝的，所以今天小傅就来...

小傅讲燕窝

当皱纹悄悄爬上额头时，我们都会不由得感叹，岁月不饶人。衰老终究是每个人都躲不过的事情。很多人都认为衰老是从脸开始的，于是开始花重金保养自己的容颜，但身体衰老真的是从脸开始的吗...

小傅讲燕窝

现在的妈妈们在产后会有两种很极端的表现： 一种就是快速恢复身体，以开挂的势态重回少女状态，重新做回职场佳人··· 另一种就是慢慢熬成了黄脸婆。身材走样、皮肤变差，24小时都给...

小傅讲燕窝

曾经有一则新闻，有一位七十多岁的老人脸上没有一点老年斑，而白里透红，见过她的人都觉得她才五十几岁，有人就忍不住问她：“奶奶，您是怎么保养的这么好的呢？”奶奶说：“从年轻的时候...

小傅讲燕窝

经常有人问小傅：每次吃燕窝都要考虑一个问题，泡发的到底正不正确？毕竟吃燕窝的第一步就是泡发，泡发的程度对炖燕窝最终的影响还是很重要的，每次泡发都无比忐忑，总是担心泡发不好影响...