曾经有朋友说 不要那么在乎你的朋友圈 没有人在乎你发了什么 可我相信 有人是在一直关注我的 我想分享我自己 让他们知道 我正在苏醒

什么是瑜伽？瑜伽与《精通情绪》的关系？ 以前总以为“瑜伽”就是健身操的一种，或因减肥，或因塑形，否则不会练瑜伽。现在才明白，是被我们狭隘地理解和...

今天，邀请你与【随喜】做瑜伽。 看到他人的进步，变化，随喜TA的改变，随喜TA因为改变的收获，我们一样收获了TA的喜悦和幸福。 看到TA有进账，...

当你有不好的情绪！请停！！！不需要压抑，不需要暴怒，不需要哭泣…… 需要的，是一个资深的情绪教练引导，让你学会和情绪友好相处――胜任情绪。情绪是...

与【接纳】做瑜伽。 发现自己常常评判，这是一个习惯，常常看到什么现象和自己的标准和习惯不符时，不同时，就会生起评判，而且会倾向于找一个和我一样评...

今天的总结会很成功 通过他人的总结 我看到了我的不足和差距 通过园长的总结回顾 以及打动人心的PPT 幼儿园一年中各方面变化 有人泪目 打心眼里...