当你有不好的情绪!请停!!!不需要压抑,不需要暴怒,不需要哭泣…… 需要的,是一个资深的情绪教练引导,让你学会和情绪友好相处――胜任情绪。情绪是...
通达玫瑰 作者:黄钰 我就是那朵最美的玫瑰 散发着浪漫情怀的幽香 我就是那最智慧的女人 温柔舒适是我的气场 太阳给我能量 月亮把我滋养 我就是你...
儿子在看的一部英文电视连续剧 讲述一个自闭症外科医生成长故事 我竟然也被吸引 看似枯燥的医院日常 却包含科技演技和口语 今天的故事我深受启发 如...
今天的总结会很成功 通过他人的总结 我看到了我的不足和差距 通过园长的总结回顾 以及打动人心的PPT 幼儿园一年中各方面变化 有人泪目 打心眼里...
情绪胜任不是指没有情绪。 有人会误解,学习情绪胜任就是很好的控制情绪,没有情绪。 哈哈,情绪是人类作为高级动物的典型特征,从出生开始,就在不断学...
一个有觉察,活在觉知中的人,犹如“高我”醒着的状态。知道自己需要什么,知道自己在做什么,内在智慧知道什么是最佳利益。 有时,人们也会...
在一起,是因为彼此喜欢,无论始于什么时候,多遥远,它都美丽过,幸福过…… 如果分开,是因为心碎,失望,内心受伤,由爱生恨……那些旧有的伤痛的情绪...
《精通情绪》克服习惯障碍(一) 从我们出生,就不断强化着各种行为习惯和思维习惯,有的习惯从改变到戒除的过程,真的太难了,反反复复常以失败告终,比...
想掌控他人、事物和环境, 生命进入了耗能模式, 所以, 放下对他人的掌控, 放下对事物的掌控, 放下对环境的掌控, 将生命调为节能模式。 评判他...