情绪无好坏，它是一种能量，是会流动的。 影响人的不是外界的人事物，它们只不过是个导火线， 真正影响我们的是自己对这个世界以及人事物的看法。 觉察...

最近 chat ai让人很惊奇 发了指令，不到1分钟，相关信息就出来 AI的来临，意味教育也面临改变 只会学知识的孩子将不适合当下的环境 知识类...

遇到新挑战 内心会担心、恐惧、焦虑 然而一直处在这种状态下 并没有帮助 事还得做 与其耗时间在不舒服状态 不如接纳当下~没有做得那么好 定了微小...

五大心理营养 孩子的成长除了身体营养还需要不同的心理营养。 足够的心理营养让孩子幸福一生。 林文采博士讲用五大心理营养，“喂”出健康孩子 第一个...

今年想突破写作卡点，加入007，有写作课，有社群陪伴。 一直想看写作课，总有些其他事被打断。看到班级群组织一起共学，果断报名，今天用两个番茄钟专...

第一周：520目标管理落地营打卡模板 组别: 2组 名字: 钟翠娜 我今天课程收获 1、杰克老师用心做事，用心点评作业，看到小伙伴的作业，很棒...

第一周：520目标管理地落营打卡模板： 【时间】20220406 【打卡次数】3/21 【组别】2小组 【 名字】钟翠娜 我天今课程收获 1.把...

第一周：520目标管理落地营打卡模板 组别: 2组 名字：钟翠娜 我今天的课程收获： 1、520目标是指5个必须执行的目标（不同的、相关的、重...