发简信
IP属地：广东
-
-
-
情绪修炼
情绪无好坏，它是一种能量，是会流动的。 影响人的不是外界的人事物，它们只不过是个导火线， 真正影响我们的是自己对这个世界以及人事物的看法。 觉察到自己有不舒适的情绪， 刻意练...
-
机器有“芯”但无“心”
最近 chat ai让人很惊奇 发了指令，不到1分钟，相关信息就出来 AI的来临，意味教育也面临改变 只会学知识的孩子将不适合当下的环境 知识类，劳作类机器都可以代替 唯独不...
-
想都是问题，做才是答案
遇到新挑战 内心会担心、恐惧、焦虑 然而一直处在这种状态下 并没有帮助 事还得做 与其耗时间在不舒服状态 不如接纳当下~没有做得那么好 定了微小目标让自己可以先动起来 比如写...
-
孩子一生的底层代码
五大心理营养 孩子的成长除了身体营养还需要不同的心理营养。 足够的心理营养让孩子幸福一生。 林文采博士讲用五大心理营养，“喂”出健康孩子 第一个心理营养：无条件的接纳 0-3...
-
写作课1、2复盘
今年想突破写作卡点，加入007，有写作课，有社群陪伴。 一直想看写作课，总有些其他事被打断。看到班级群组织一起共学，果断报名，今天用两个番茄钟专注听，收获蛮大的。 写作7节课...
-
建筑师何何老师带你品不一样的人文，看不一样的世界！
-
-
2022-06-21
5组陪伴师陈柔安三阶课总结分享:在这三阶十五天的学习中，我认识了来自五湖四海的姐妹们，从大家分享的内在小孩中我看到了姐妹们小时候的痛苦，恐惧，呐喊，也从中看到了原生家庭对现在...
-
8岁孩子的妈妈<br>14年一线教育经验<br>北京开放大学家庭教育学院特聘讲师<br>儿童社会情感教育机构联合创始人<br>樊登读书职业认证翻转师<br>
-
20220407 梦想版制作
第一周：520目标管理落地营打卡模板 组别: 2组 名字: 钟翠娜 我今天课程收获 1、杰克老师用心做事，用心点评作业，看到小伙伴的作业，很棒很有启发。 2、学会感恩模板：...
-
20220406 拆解目标
第一周：520目标管理地落营打卡模板： 【时间】20220406 【打卡次数】3/21 【组别】2小组 【 名字】钟翠娜 我天今课程收获 1.把想法转行动的公式：我＋动词＋关...
-
520打卡D2
第一周：520目标管理落地营打卡模板 组别: 2组 名字：钟翠娜 我今天的课程收获： 1、520目标是指5个必须执行的目标（不同的、相关的、重要的，根据这三个原则去做挑选）...
-
亲爱的，外面没有别人，只有你自己！
-
开启新的挑战~520第一周：520目标管理地落营打卡模板： 【时间】20220404 【打卡次数】1/21 【组别】2小组 【 名字】钟翠娜 我天今课程收获 1、一起强势成长，聚焦、极致、利他、...
-
20220403 D4冥想感悟
今天早上冥想，心静了很多，能够感觉到自己的呼吸。 今天冥想语：我已竭尽所能,我已经拥有,我非常满足。我接纳真实的自己。 由这段话想到总被妈妈否定、唠叨，这两年的学习，有了突破...
-
20220402 冥想感悟 D3
今天冥想的主题是平静和满足！ 今天冥想的时候，自己的状态比前两天好很多，能够静下心来感觉舒服了很多。 “我很确信这就是我应该在的地方！” 稳住内心，活在当下，各司其职。 如在...
