你为什么胖？ 你想过这个问题吗？ 是因为你没有时间锻炼？ 是因为你没钱去健身房？ 是因为你是喝水都长胖的易胖体质？ 不！ 都不是！ 你胖，是因为——你懒！ 说自己没有时间的，...
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IP属地：重庆
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想减肥却没时间跑步，你该试试这项运动
说到减肥，似乎大家就自然想到了跑步 跑步确实是人们最常采用的一种锻炼方式 因为跑步无需特定的场地、特定的器械 无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼 ...
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呆萌老婆的减肥日记（一）
连续几日的暖阳，将重庆的温度陡然上升到二十五六，身材一流的重庆妹子们早已迫不及待，褪去厚厚冬装，换上了更能凸显身材的春夏装。 老婆也是迫不及待的拿出封藏一冬的...
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常做此运动，让你性福加倍
运动，是人类在发展过程中有意识地对自己身体素质的培养的各种活动 运动的方式多种多样 不仅仅是我们常知的跑步，球类，游泳等 今天就为大家介绍一种男女皆宜的养生运动方式--提肛运...
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经济又实用的家用健身器材
在慢性疾病、亚健康日趋严重的当下，健身已成为越来越多人的自觉选择 说到健身，可能大家首先想到的就是健身房 健身房里拥有品种繁多的器械 让你能充分锻炼到希望得到锻炼的部位 但是...
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健身最好的动力，是一个有共同爱好的伴侣
今天偶然看到一句话 夫妻之道--共同爱好，成就永恒爱情 毫无疑问，拥有共同爱好的伴侣肯定会相处的更加融洽 相信你身边一定也有这种情侣 他们一起旅行，一起看书，一起逛街，一起做...