240 发简信
  • 想减肥却没时间跑步,你该试试这项运动

    说到减肥,似乎大家就自然想到了跑步 跑步确实是人们最常采用的一种锻炼方式 因为跑步无需特定的场地、特定的器械 无论在运动场上或在马路上,甚至在田...

  • 呆萌老婆的减肥日记(一)

    连续几日的暖阳,将重庆的温度陡然上升到二十五六,身材一流的重庆妹子们早已迫不及待,褪去厚厚冬装,换上了更能凸显身材的春夏装。 老...

    0.1 12 0 1
  • 常做此运动,让你性福加倍

    运动,是人类在发展过程中有意识地对自己身体素质的培养的各种活动 运动的方式多种多样 不仅仅是我们常知的跑步,球类,游泳等 今天就为大家介绍一种男...

    4.8 2206 4 31
  • 120
    经济又实用的家用健身器材

    在慢性疾病、亚健康日趋严重的当下,健身已成为越来越多人的自觉选择 说到健身,可能大家首先想到的就是健身房 健身房里拥有品种繁多的器械 让你能充分...

  • 120
    健身最好的动力,是一个有共同爱好的伴侣

    今天偶然看到一句话 夫妻之道--共同爱好,成就永恒爱情 毫无疑问,拥有共同爱好的伴侣肯定会相处的更加融洽 相信你身边一定也有这种情侣 他们一起旅...

    0.1 87 0 3
  • 120
    上班族的健身之道

    忆往昔 气宇轩昂、风流倜傥小鲜肉 看如今 肥头大脸、支离臃肿胖大叔 上班两年,我经历了什么。。。扎心啊 久坐加班 交际应酬 这仿佛是上班族都无法...

    0.2 12 0 1
  • 你为什么胖?

    你为什么胖? 你想过这个问题吗? 是因为你没有时间锻炼? 是因为你没钱去健身房? 是因为你是喝水都长胖的易胖体质? 不! 都不是! 你胖,是因为...

    0.2 12 0 1
  • 120
    再过8个月,我就是一位父亲了!

    没有星级酒店,没有浪漫教堂,相恋三年的女友跟我回到了那个生我养我的小山村,在亲友的祝福下,我们结婚了! 村里的大婶们总是羡慕又嫉...

个人介绍
上班族,爱好健身
欢迎关注我的个人微信公众号,上班族也健身