本来要写另外一个故事的，写怎么在痛失至亲，保研失利的情况下，3个月成功考研的故事。已经写完了初稿，但是，我突然想法变了。 这源于半夜的失眠。3点半，从梦里想来。梦记不清了，只...
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一个戏精的失眠夜
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书是解药
我把读书当解药，奈何总无效？ 2014年，我刚刚从学校毕业，进入一家小公司。作为一职场小白，什么都不懂，更悲催的是，老板在国外，我在国内办公室没有直属领导，没有学习对象，一切...
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今天又多理解了一点接纳的意思
我问老师，为什么我脑子总是转个不停。 老师说，你坚持冥想了吗？ 我说，没有。然后我就陷入了自责。 我突然意识到，不对啊，我怎么又开始自责了。 我不是在19年的9月14号说过，...
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写作，也要以终为始
写作的第一步是什么，是先确定写作目标。 你是为了打造个人品牌，还是为了快速提升流量？是为了推广产品，还是仅仅为了抒发感想？ 你想给谁看，什么场景下看？满足人们什么心理？ 这些...
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我接纳别人可能不喜欢我
按照要求写一篇文案，思量半天，写了无数个版本，心里没底，最后终于发送出去了，忐忑不安等反馈。 在等待的过程中，想了许多。一边想，“我可能就不是写文案的料，太难了，你一工科生，...
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一稼老师财富营复盘
一 学习力 1 信念，我可以通过自我重塑，实现我的任何目标。 学习的目标，不是为了脑子装下多少知识，而是为了不断进行自我重塑，解决人生问题。跟有结果的人学习，学习到人生运营的...
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精力管理之习惯养成
一 小习惯 大威力 习惯，是精力管理体系中非常重要的一部分。不管是精力的提升，还是精力的合理使用，都需要良好的习惯来实现和保障。养成良好的习惯，可以对精力管理起到事半功倍的效...
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失败的婚姻，大多做错这几点（情感力课程复盘）
婚姻是人生成长的修炼场。在别人眼里都很不错的两个人，在一起却各种矛盾无法调和。为什么呢，因为不懂运营，成功踩了一个又一个大坑，成功把对方渣的一面都激发起来，却让好的一面隐藏了...
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如何高效学习？
在这个高速发展、信息爆炸的时代，学会高效学习，让你能够在这个时代脱颖而出。怎样才算是高效学习呢？ 一 ：一稼老师分享的四轮学习策略。该学习法的核心是：重复重复再重复。毕竟，我...
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精力管理之要事第一
在精力管理的体系中，一方面通过体能、情绪、思维、意志力等提升精力，另一方面，则需要“节能”—减少精力耗损。节能，最重要的原则就是“要事第一”。 关于要事第一，我猜测大家都不陌...
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精力管理（一）
你需要精力管理吗？ 你会不会有这样的经历：早上在闹钟声中不情愿的起床，在公司忙碌一天终于回到家，想起昨天刚立的Flag，运动半小时，哎，算了，太累了。说好高质量陪伴孩子，只是...
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养育2-3岁孩子
2岁孩子已经想成较为稳定的人格，对身体的控制能力增强，可以是一个快乐的、自由的、有创造力的小朋友了。如果前期养育方式不好，会造成2个问题，一是宠坏，过度执拗。二是恐惧，可能源...
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慢就是快
最近学习了《学习力》课程，如果说我最大的收获是什么，其中一点就是：慢就是快。 一直以来，我都非常看中个人成长，觉得自己面临太多问题，似乎每一项都需要提升，于是马不停蹄的学习。...
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向内求与向外求
以前，我理解的向外求，是去关注外界的人事物，比如，事业发展，人际关系。向内求，是关注自己的内心，比如自己的情绪，想法，天赋，使命。 现在，我理解的向外求，是去外界找标准和答案...