昨晚我跟正好有空合作搞了一期关于如何健康科学地跑步的线上课程,现在将课稿整理下发给大家。 课程核心:跑鞋的选择、跑步姿势、跑前热身、跑后拉伸 一、为什么要跑步? 跑步的理由有...
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昨晚我跟正好有空合作搞了一期关于如何健康科学地跑步的线上课程,现在将课稿整理下发给大家。 课程核心:跑鞋的选择、跑步姿势、跑前热身、跑后拉伸 一、为什么要跑步? 跑步的理由有...
1. 晚上10点,我依然趴在电脑前。前一秒还在为明天一早要讲的ppt做着准备,后一秒就立马进入下周的presentation的资料收集中。 已经坐在电脑前一整天的我,脖子火辣...
01 下班的时候天色已晚,我走出办公楼,习惯抬头看天空,刚下过雨的城市有些凉意。我将自己裹在格子大衣里,快步走去开车,只想快些回家。 车子穿梭在倒退的灯光中,广播里有人点歌,...
-1- “陈同学,你好。 我是别的院系的张曼曼。我想你并不了解我,但是我对你却很了解哦!从第一次在外展活动看到你,那一天,我的眼光就不知道该怎么离开你。不管是致辞的你,还是和...
【1】毕业后,胖子在一三线城市租了个小单间。 只要楼上有人洗澡,楼下就一定会下雨。 所以他晒干的衣服,一拿进屋就会上潮发霉。 没办法,没钱就只能吃苦,而且还不知道这苦要吃多久...
【29】大家都要好好的 木头嘛,就是这样,就算做成了妖精,也只配和唐僧谈诗歌写作,美人,那是不该想的。——马雁 "扇扇亲启: 见字如人,切莫挂面(划掉)念。 当你看到这封信的...
我很喜欢一段话:做个寻常女生,三五好友,一个恋人。面目清秀,买少量首饰,穿好看的衣服,化少许的淡妆,说得体的话语,有自己的生活圈子。你自己知道,心没有变。不偏颇矛盾,不低微脆...
文/树獭先生 决定我们人生的,不是在我们身上发生了什么,而是我们用怎样的态度去接受它们。 《整理情绪的力量》一书中说:那些人生顺利者的共同特点是要善于协调自己的情绪与现实之间...