》教练时间：2018年9月29日 》教练总时长：50分钟 》被教练者：死党Eagle，男性，35岁 》教练主题：为什么我不善于觉察自己的情绪 》教练目标：探索不善于觉察自己情...
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Shirley M1 教练总结报告
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秋叶：我是怎么样写读书笔记及拆书的？
秋叶大叔一直保持着一周一篇书评，从未间断过。他建议大家，读好书一定要做笔记。 秋叶大叔做读书笔记的步骤： 1、看作者的简介，摘要，目录，快速的了解一本书的框架，越了解作者的经...
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丰田一页纸极简思考法-阅读笔记一.要将信息和资料整理成可以向别人解释说明的形式。 二.寻找目的。 1.将同类信息进行分类。 2.每组信息按大小排序。 3.明确整理信息和整理思维的目的。 三.行动优先。 四...
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从自杀走过的抑郁症女孩
一 2016年2月某一天的午夜，全家终于进入了睡眠状态陷入最深的寂静后，我悄悄从房间里溜出来，去厨房拿了一把菜刀，还记得那个时刻，外面的星光，明亮而透彻。 10点过的时候，跟...
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