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一万小时定律：七年成就专家之路心理学家曾做过这样一份调查报告：一个人如果要掌握一项技能成为专家需要不断的练习1万个小时。我们可以算一笔账，对于一项技能，如果我们每天坚持练习5...
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平等练习-自动领导力
练习可以一周做两次，周一和周四 关于享受工作和留意一整天只说有意义的话—将会种下种子，让人们视你为一名领导人，并尊重和听从尼所说的话；这些冥想还...
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金钱的是十个灵性法则
要想让自己的赚到钱，就要别人先挣到钱，你才能得到更多的钱。 这是先舍才能得，先付出再收获的道理。买东西的时候砍价不要太狠，要让别人能挣到钱；有能...
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曜丽老师的四步骤要点与解析1、一定坚信四步骤，学习格西老师教导和学习其他伙伴的分享 2、坚持做四步骤，不能有时做有时不做 3、持续坚持种种子，坚持四步骤 怎么做四步骤： ...
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心有梦想 安于当下
记住，最好的生活永远是当下，别觉得烦躁，别觉得单调，别好高骛远，别痴心妄想！ 一个人长大的标志便是，他虽心有梦想，却能安于当下。当下的日子不仅仅...
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感恩清单
列一张感恩清单，从此开始，它会改变你的能量。 在你没有这样做之前，你的思想集中在你所没有的东西上，所以你就会抱怨。 ——题记 “对这个世界/如果...
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感恩冥想
每日的感恩练习，是财富降临你身上的管道之一。 ——华勒恩·华特斯感恩最有效的运用之一就是与创造的过程相配合，也就是说，你要一边做你想要的事一边感...
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狮子舞冥想（文字）
闭上眼睛，这是狮子舞冥想，九个步骤，九个层次，九阶，和生命之论有特别的关系，由弥勒所说，教给无著。开始：放松你的眼睛， 放松你的嘴巴，微笑，放松...
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如何从无到有搭建自己的知识体系？
罗振宇在2018年12月31日的跨年演讲上提到一个有意思的事情，2018年9月，娱乐圈新闻频出，但在网络上被收藏最多的一篇文章是《如何真正把你的...