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金刚智慧之笔的故事
理解空性，笔的故事： 1、我手握一支笔，问：“这是什么？”答：“这是一支笔”。 2、“但试想，当一只小狗走进来时，我在它面前挥一挥这个物品，它会...
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曜丽老师的四步骤要点与解析1、一定坚信四步骤，学习格西老师教导和学习其他伙伴的分享 2、坚持做四步骤，不能有时做有时不做 3、持续坚持种种子，坚持四步骤 怎么做四步骤： ...
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狮子舞冥想（文字）
闭上眼睛，这是狮子舞冥想，九个步骤，九个层次，九阶，和生命之论有特别的关系，由弥勒所说，教给无著。开始：放松你的眼睛， 放松你的嘴巴，微笑，放松...
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如何从无到有搭建自己的知识体系？
罗振宇在2018年12月31日的跨年演讲上提到一个有意思的事情，2018年9月，娱乐圈新闻频出，但在网络上被收藏最多的一篇文章是《如何真正把你的...
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财富种子（转姚老师问答会)财富的几个好种子： 1、慷慨大度 2、和谐的关系 3、感恩知足 4、满足他人心愿 财富的几个坏种子： 1、浪费 2、偷盗 3、欺骗 ...
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学习 | 为什么CEO们都跑去冥想了?禅修、冥想继瑜伽之后，正在成为新兴的亿万美元的产业，大公司CEO和高管们都对此趋之若鹜，比起其他放松休闲方式（乒乓球、按摩等），显然，冥想可以为...
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每日冥想，坚持越久意义越大经常会有人问：我练习冥想已经有一个月了，但总是杂念很多，感觉没什么明显进展，也没有体会到入定的感觉，我还要坚持多久才能有效果啊？ 冥想是教我们放...
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【咖啡冥想秘诀分享】【咖啡冥想秘诀分享1】 一定要带着开心愉悦的心情做这个冥想； 切忌把咖啡冥想当作一个难为自己的“任务”来做，要用心来做，带着一颗喜悦的心，就...
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2019年，拥有这三种思维，说明你真正成熟了！人 的成熟与思维是密切相关的，2019年，当你具备这三种思维的时候，往往才是真正成熟了。 1、双赢思维：成人达己 一个人真正成熟了，往往首先具备...