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    一万小时定律:七年成就专家之路

    心理学家曾做过这样一份调查报告:一个人如果要掌握一项技能成为专家需要不断的练习1万个小时。我们可以算一笔账,对于一项技能,如果我们每天坚持练习5个小时,每年按300天计算的话...

  • 感恩分享

    感恩日记实操指南

    感恩的好处多多,如何做好呢?今天就跟大家来分享一下,如何写感恩日记。 首先,我们要知道什么是感恩 狭义的感恩是指对别人所给的帮助表示感激。 更高层次的感恩是把事情放到整个生命...

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    感恩日记实操指南

    感恩的好处多多,如何做好呢?今天就跟大家来分享一下,如何写感恩日记。 首先,我们要知道什么是感恩 狭义的感恩是指对别人所给的帮助表示感激。 更高层次的感恩是把事情放到整个生命...

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    感恩日记实操指南

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  • 平等练习-自动领导力

    练习可以一周做两次,周一和周四 关于享受工作和留意一整天只说有意义的话—将会种下种子,让人们视你为一名领导人,并尊重和听从尼所说的话;这些冥想还需要加另外两个练习,第一个练习...

  • 金钱的是十个灵性法则

    要想让自己的赚到钱,就要别人先挣到钱,你才能得到更多的钱。 这是先舍才能得,先付出再收获的道理。买东西的时候砍价不要太狠,要让别人能挣到钱;有能力偿还债务的时候一定要尽快还债...

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    曜丽老师的四步骤要点与解析

    1、一定坚信四步骤,学习格西老师教导和学习其他伙伴的分享 2、坚持做四步骤,不能有时做有时不做 3、持续坚持种种子,坚持四步骤 怎么做四步骤: 1、要非常清楚自己的目标 2、...

  • 心有梦想 安于当下

    记住,最好的生活永远是当下,别觉得烦躁,别觉得单调,别好高骛远,别痴心妄想! 一个人长大的标志便是,他虽心有梦想,却能安于当下。当下的日子不仅仅是未来生活的铺垫,更是生命中不...

  • 感恩清单

    列一张感恩清单,从此开始,它会改变你的能量。 在你没有这样做之前,你的思想集中在你所没有的东西上,所以你就会抱怨。 ——题记 “对这个世界/如果你有太多的抱怨/跌倒了/就不敢...

  • 感恩冥想

    每日的感恩练习,是财富降临你身上的管道之一。 ——华勒恩·华特斯感恩最有效的运用之一就是与创造的过程相配合,也就是说,你要一边做你想要的事一边感恩,这样会使你想要的事物加速实...

  • 狮子舞冥想(文字)

    闭上眼睛,这是狮子舞冥想,九个步骤,九个层次,九阶,和生命之论有特别的关系,由弥勒所说,教给无著。开始:放松你的眼睛, 放松你的嘴巴,微笑,放松你的手指,坐直,如果手机没有关...

  • 如何从无到有搭建自己的知识体系?

    罗振宇在2018年12月31日的跨年演讲上提到一个有意思的事情,2018年9月,娱乐圈新闻频出,但在网络上被收藏最多的一篇文章是《如何真正把你的知识体系建立起来?3000字就...

  • 首富们的22种习惯(下)

    11、注重工作质量 做事情,干工作不在于做到多少,更在于做有意义、有价值的工作。因此,平常形成高品质的工作风格,提升自己的工作效率,实际等于在提升工作绩效。 12、凡事及时跟...

  • 首富们的22种习惯(上)

    一个人之所以能成功、之所以与众不同,不是看他读了多少书,而是看他的性格、习惯、行为和内在驱动力,这往往决定一个人成就的大小。 1、订目标,达目标 一个没有目标的人,就好比大海...

  • 拔除错误世界观的坏种子

    事件:看到报怨菜品不好吃,说很多无意义话的人。 空性(基础之力):思维空性,没有不是来自于我的种子的人、事、物。 忏悔(忏悔之力):忏悔自己曾经为活跃气氛说毫无意义的语言。忏...

  • 【决心的盔甲】

    ——想象成功 ——制定计划,按部就班,完成清单 遇到低潮和怀疑时: 1,记起“伟大之源”——空性 2,对于人生,此时的烦恼小巫见大巫 3,找到业力伙伴 4,为了更大利益,忍受...

  • 格西麦克罗奇  《天使与恶魔》

    在宇宙当中,人们对自己随喜的程度,只做到了百分之一。也就是大家对自己的评分只有1分,但其实他们缔造奇迹的能力,有99分。全世界的人们,我们去过的每个国家,都不懂怎么随喜自己,...

个人介绍
不乱于心,不闲于情,不畏将来,不念过去…