嘿_羊

昨天傍晚回到自己的小家。那会天色渐暗，但也没有到开灯的必要。我看到整洁的家，心情愉悦。因为匆匆忙忙放了行李，带着小侄子在家里各个房间转了一圈就出门了。我对于家里的卫生环境表示...

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今日回到了自己的小家。熟悉的感觉回来了。即将开启自己做饭的日子。会有写忐忑，但是更想勇敢尝试。 在婆家虽然也适应了，但总觉得生活好像少了很多的情趣。而且，人居环境不好，随时会...

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今天没有用心过生活。一天下来，回顾一下，感觉自己过得很空。上午去卫生院拿了建卡的册子和报告单，其他时间就是在睡觉、吃饭、刷手机中度过。下午午睡感觉到头胀，睡醒后依旧。今日的孕...

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今晚终于回归修学。8点坐在电脑桌前，等待着小共修。我挺长一段时间没有这样完整参加完小共修了。很好，逐步回归。这是个好的开端。 由于坐在木头圆凳上，大约近一小时左右，我突然感觉...

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最近回婆家住。这是我自2016年嫁过来后，在家住得最久的一段日子。每天在跟婆婆的朝夕相处中，有烦恼，有不适应。最后都变成了不忍心。 婆婆是60后，她们这代女性我觉得是最苦的一...

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今天算是第一次产检做NT，顺利通过。开心得快跳起来，心里很想向身边的人宣布我怀孕的事。医生说，我毕业了。真的太激动了，期待了很久。 昨晚紧张到有些失眠，频繁醒来。总感觉自己在...

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坐在二楼客厅，扑鼻而来的猪屎味，熏得我直犯恶心。很多时候，我们都不能脱离这个社会而独立生活，所以我们也必然要承受种种的不便或者麻烦。洗完澡回到房间，走到床边，两只蚊子飞起来，...

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错过了春日的无限风光又如何。反正夏天都到了，那就热情拥抱，与万物一起奔跑。 11w+3的孕期，一天吐了2次。身体的智慧真是无穷，也许现在不适合太寒凉的食物吧。都是吃完水果后呕...

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无聊是件很可怕的事情。在短视频的电子鸦片中，荒废光阴，看疼眼睛，事后愧疚中，日复一日地循环。这肯定不是我要的生活。 孕早期即将进入尾声。我没想到怀孕以来竟然最让我困扰的事是便...

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今日除了睡觉和吃饭，我大部分时间都在厕所。用了一包的纸巾，快哭在厕所了。 当我坐在厕所的时候，内心无比后悔。为什么不多喝点水；为什么不多吃点缓解便秘的水果；为什么不早点重视便...

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今日如厕后，擦拭的时候有一大片的暗红色血渍。我被吓到了。第一次这么大。我想着继续观察几次，如果没有变少再考虑去医院。虽然到了临近中午血渍少了，但是颜色淡了，变得新鲜一些，伴随...

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重启 如果想要让生活觉得有意义，那就写作吧。写作可以倒逼大脑思考，写作可以提高对生活的触感，写作可以让三省吾身，写作可以记录或平淡或热烈的日子...

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上午剥玉米的启示，万事开头难。没有方向的时候，多去尝试。一开始很多玉米会破，但是当把路捋平一些，上了轨道就变得顺畅了。虽然还会有小小的挫折，整体还是很顺利。而且会有加速度，一...

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2024年2月2日 今天上午的打开方式，充满着各种负面情绪。五点半醒来睡过头后，6点的闹钟叫醒我。睡过头的懊恼心伴随着我。洗漱后，开始做皈依定课。许是睡得多一些，今日定课昏沉...

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.我记得入住义工之家迎接我的雪花儿 我记得第一次行堂的兴奋和紧张 我记得启明堂团建的听心煮茶和修慈心 我记得在选佛场对治昏沉的成就感 我记得清洗禅房的冻手冻脚 我记得爬上屋顶...

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正念走路：即便要赶时间，走路速度变快，仍然可以带有正念地走。知道自己在走路，脚步可以快，但是心不着急。不断提醒自己，我在走路，只是走路。 正念吃饭：晚饭是保持正念最长的。白天...