沐辰能量小屋

近日又一次品读《认知觉醒》，虽然已经反复读了几遍，但是再次读，感觉又一次找到了新大陆。 一、关于情绪 不开心时，不妨以未来10年的视角看看现在，是不是觉得并不算什么。 二、关...

沐辰能量小屋

我是一个内向的女孩子，很多时候喜欢一个人静静地呆在一个角落，不和他人聊天，唯独通过文字和读者聊天。 写作确实是一件很疗愈的事情，当我不开心的时候，我就会通过写作将内心不快倒出...

沐辰能量小屋

2005年，美国国家科学基金会发表了一篇文章，普通人每天会在脑海里闪过1.2万至6万个念头。你有没有这样的体验？每天感觉有无数个思想在脑中闪现，表面上一切顺顺利利的，但...

爱理财的鲸落

回顾一下今天目标完成 1早睡早起✔ 10:00-～5:00 2每天多喝点水。✔ 8八杯水 3每天阅读至少一个小时 ✔《30岁前每一天》 4每天运动半小时 ✔打篮球 5美白...

尤克爱睡觉

如果你想提高你的影响力，提高自己的收费，提高收益，你连几个拿得出手的成功案例都没有，那就是忽悠人，你凭什么能真正帮到别人？别人凭什么相信你？ 不是你觉得Ok，事情就能正如你说...

沐辰能量小屋

找到一个目标就开始行动，不要一直学习，不行动学再多有没用，不聚焦就是浪费时间，所以接下来就要聚焦一件事，然后深挖，不断改进，再改进，会比一下学很多有收获，而且人也不会太累！ ...

沐辰能量小屋

生活从来就不是一帆风顺，每个人生阶段都有着各自的烦恼和不顺。年少时，懵懂无知，烦恼主要集中在课业中，成年后，经历了社会的摸爬滚打，便明白了了生活的苦楚，也体会到生活的不易。时...

沐辰能量小屋

生活很累，快乐却源于生活。你的妻子，你的孩子，你的父母等等，都是你奋斗的理由，虽然很累，但过程快乐。 想要看清事实必须要经历一些疼痛。经历些疼痛，你都不会知道珍惜如今来之不易...