蔚林然

今天，把这本书读完，感觉神清气爽。我可以顶着素颜，不必为别人说自己的皮肤不好而感到愧疚！我有运动后的天然红润，有健康的气息。 我依然会认真护肤，仅仅是因为，我要让自己的皮肤无...

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春暖花开，多美好的画面！没想到今天落雨，气温下降，感觉清冷来袭，哪怕是花影重重，也失了气氛。原来阳光和繁花才是绝配！ 不过开在角落里的二月兰却热闹的很。虽然颜色是冷色，但骨子...

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睡前想好路千条，醒来还是路一条。 现如今都说生活不易。各行各业都有点难过。 昨天看了一个帖子，用一句话说明你的消费降级。 看看评论区里五花八门的跟帖，笑得肚子疼，看完后又自然...

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（原创非首发） 周末上午，媛发过来一张图片，芳打开图片一看，鼻子就酸了。 芳知道那些信少则五六页，多则十一二页。那时，媛在本地读高中，芳在外地读中专。打电话不...

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上周，赶在下雨前，把辣椒和番茄种了，这两天降温，下降的有十几度，不得不又厚衣服加身。 秀丽一大早就问我，辣椒和番茄有没有被风刮倒，天气这么冷，会不会冻死呢？ 没有下降到零度以...

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今天，把泡了一夜的黄瓜种子撒下了，开始育黄瓜苗。 我记得小时候，爸爸育黄瓜苗，要先把种子泡了，放在贴身的衣服里给种子加温。然后再放在铺满浸透水的麦糠里，慢慢等它发芽，长出一两...

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睡眠日刚刚过去，有多少人还在夜里主动失眠或者被动失眠。能睡个好觉，真的是人生的一大幸福的事。 今天很困，拿着手机做作业，手机都会不停地滑掉！特别困，好像漂浮在水里，一下子沉下...

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昨天刚把地整个差不多，今天秀丽就拿来辣椒苗和番茄苗。 风风火火的她，挖个小坑就要埋下去，我连忙止住她，等我整整地，倒好畦再说！ 一亩菜十亩田，说得不仅是菜种下去的养护，还有在...

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春已到，小院去年秋天播下的菜种，因为没有间苗，密密麻麻的小青菜，还没有长大，已经起了菜苔。该整整土地，播下新的菜种和和花草了。 要想植物长得好，平整土地最重要！让种子有一个舒...

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一位做小吃店的朋友，问我如何给顾客搭配餐食。我根据自己在饮食上的心得给她分享，在饮食上要控糖控油限盐，更要饮食多样化。 1.主食避免精米精面，选择薯类，杂豆类，谷类，燕麦，尽...

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女性之所以受到杂志的影响，并不是因为她们有弱点、容易被操纵，而是因为这些杂志一直以来都是唯一一种将她们联系在一起的文化产品，代表着她们共有的情感。 要转为与这些女性交谈，软化...

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这三天，看到慧慧每日的饮食，结合她目前的身体检测的指标，我给出了以下的建议: 1，增加蛋白质的摄入，蛋白质不足，会导致基础代谢和免疫力下降，肌肉含量不足，运动力不足还容易疲倦...

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遇到问题，我们总是向外找寻解决的方法，马不停蹄，一个接一个地试，总是寄托下一个更好！ 我看着她带着儿子，就是这样去试，总想快一点解决方法，而欲速则不达，孩子一开始挺好的，话越...

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对女性最好的评价就是优雅。但是如果所谓的优雅，做出选择的依据变成了对外部目光和评判的恐惧时，最终的结果就是顺从，而不是优雅。 她的精致是一种社会价值，因为她本身就是一种装饰品...

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因为皮肤敏感，已经很久没有好好化个妆出门了，也习惯岁月的痕迹染上发梢，爬上脸颊，坦然接受50+的到来！ 我觉得现在活得就是精气神，有活力，热爱生活就好，而美役可以不服了。 曾...

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又是播种的季节了，要得果实，必须播种，要想播种，需要土壤，要想苗壮，深耕才是。 也许一粒好种子，遇到合适的土壤，就会结出好果子，也许种子被日晒被雨淋，还没有长成就困难重重。如...

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正文 我破产了，从千万富翁的位子一落千丈到身无分文 我家司机却在我没钱吃饭时淡定的给出黑卡 他说他是来报恩的 原来无论辉煌还是落魄始终都有一个人陪伴在身边 这一报我们就搭上了...

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今天是四十分钟轻松跑，也是上海半马回来后的恢复跑。经过这次平均522分配半程马拉松之后，感觉自己的跑步功能提升了，抬腿就感觉快，步幅大，果然是身体越用越好了！每次BP超越不仅...

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摘抄好词好句： 这有时意味着我们要更有克制力、更有同理心、更能洞察自己的人际关系，或者三项都必须做到。 在对自己拥有的东西培养出更多发自内心的感恩之情后，我们会开始更清楚地看...

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二月二，龙抬头，这是长大后对二月二认知。 小时候只记得二月二，摊煎饼。每个值得记住的日子，都与吃的有关系，就像年三十的饺子，十五的元宵，端午的粽子八月十五的月饼一样，过哪个节...