番茄番茄小姐

没想到会在今天学完了第八章。在昨天以前我还在担心什么时候能把《生命》这本书学完，因为昨天以前我还没有读完一半。第六章都只读了一半，平时都是一章能够读完的，但最近的状态就是读着...

番茄番茄小姐

今天是每天走路30分钟的第三天。早上女儿七点多起床我也跟着起来了。想着要给孩子做点早饭，然后自己也起来运动下，不能在继续睡了。 不知道是不是昨天折腾了一天，晚上回家收拾完已经...

番茄番茄小姐

今天真是心情舒畅的一天。早上6点30分起床给姐姐做了早饭，然后8点30出发送妹妹去幼儿园。走之前做完了零碎的家务活，买了菜并在家吃完了早饭。 送完妹妹回家停好车将近9点，在公...

番茄番茄小姐

在繁忙的现代生活中，我们常常被各种琐事和压力所困扰，难以找到属于自己的宁静时光。然而，一本名为《早起的奇迹》的书籍，却为我们揭示了一种全新的生活方式，让我们重新审视自己的时间...

番茄番茄小姐

今天上午一直在下雨，不知道是不是因为天气的原因，还是有情绪因素存在，今天特别想学习。距离上次阅读《内在生命》已经有20多天了。这20多天里只阅读了几章散文，学习状态持续下滑。...

番茄番茄小姐

今天本来和朋友约好的出门买衣服，因对方记错时间不得不爽约。为此我意外花了200元。现在想想就算今天不花，早晚也是要花的。因为无法拒绝别人不充值。真是奇怪，有些人就是有一种气场...

番茄番茄小姐

最近这两天陪老婆孩子，把简书日更这件事给忘了。 连着两天没有写，92天断更了，100天的标没有拿到，但自己的内心还是很平静的。 没有自责，告诉自己365天的标我还是想要的，就...

番茄番茄小姐

距离上次思考写东西已经一周了。这一周继续上周的实践思考学习，已经连续搞了两周的实践思考。说实话有点累也有点心慌，因为已经两周没有学习，一周没有思考出写的东西了。 感觉这两周过...

番茄番茄小姐

机会是留给有准备的人，这句话耳熟能详的话大概每个人都听过。然而真正能做到的有真的有多少。 试问哪一个成功的人背后没有一部心酸血泪史。哪一个人敢说他的成功轻轻松松。即使靠着父辈...

番茄番茄小姐

刚才脑子里突然冒出了这个词语，可能是这两天买了很多东西，今天又去咨询了小女儿跳舞的艺术学校。感觉虽然这些天花了不少钱买这个那个的，但是没有浪费钱。 这周的学习任务虽然变成了实...

番茄番茄小姐

@塞北的雪122 没关系，总结经验看看是不是学习方法不合适你目前的状态

周四了，情绪却低落起来

今天已经周四了，这周的阅读还没开始。今天发生了一些小意外导致我的情绪有些低落，虽然已经尽力调整了，但还是会有那种不舒服的感觉。情绪上不来，也不想勉强自己了，现在就想晚上收拾完...

番茄番茄小姐

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番茄番茄小姐

今天已经周四了，这周的阅读还没开始。今天发生了一些小意外导致我的情绪有些低落，虽然已经尽力调整了，但还是会有那种不舒服的感觉。情绪上不来，也不想勉强自己了，现在就想晚上收拾完...

番茄番茄小姐

今天主动约朋友见面，本做好了起码要下周才能见的准备，结果朋友说今天可以安排。于是我马上结束了预先安排的行程，把重要的事情提前。路上和朋友约好了见面地点，可能考虑到我出站还需要...

番茄番茄小姐

回归家庭已经整整5年了，今天第一次和朋友以及朋友的朋友谈论“做事情”。很意外，今天完全是个意外。但是我的内心却是颤抖的！多少年了，我似乎又看见过去那个“不服输的自己”。短发，...

番茄番茄小姐

昨天忽然爆发了一定的情绪状态，直接影响了我晚上的学习和思考。学了心理学知道了这是情绪的一个爆发，这时候我应该尊重它，感受它，让它发展出来。所以当时果断的放弃学习改成听歌舒缓情...

番茄番茄小姐

今日学习《内在生命》一书的第四章：婴儿期，对抗痛苦的防御机制。由于身体原因只读了三分之一，做了一篇摘抄。昨晚又复读了一些第一章心智状态，不得不说我真的太喜欢心智这章节了，复读...

番茄番茄小姐

今天的学习状态让我很意外，吃完午饭回到家12点20分开始学习，不仅学了《内在生命》的第三章摘抄了笔记，还复读了《一生去大理》摘抄了两篇。总共学习时长2小时左右。 这样的状态出...

番茄番茄小姐

早上醒来看到婆婆妈给我发的消息，说是某某医院在做免费的乳腺检查，她们三姐妹约好了一起去，已经在路上了。让我也去检查一下。我脑子里一下想起我的疫苗第二针还没去打，已经拖了一段时...

番茄番茄小姐

实现目标的关键只有恒古不变的两个字：行动！持续的行动！ 为什么定下的目标总是难道以实现？是什么阻碍了我们的行动，这就要学会自己去分析了。是情绪，是意志力不够，还是其他的？只有...