早上5点起床，睡到了自然醒。昨天旅途的疲惫在一夜的睡眠中完全消失殆尽了。起床穿好衣服，下楼走了一圈，然后迅速上楼洗漱，读书。 今早读书会没有人来...

在我阅读《纳瓦尔宝典》的过程中，我仿佛进入了一个充满智慧与洞见的奇妙世界。这本书不仅仅是一本关于成功与幸福的指南，更是一部深入人心的哲学巨著。纳...

今天终于在3点起床，6点到达图书馆，开始喝茶写文。 用文心一言写了一篇文章，发现都是空话和套话，毫无特色。下单买了《AI写作宝典》。人工智能可以...

今天一早就出门了，陪孩子们去山东曲阜，孔子的老家参观。 老大在家，因为没有报上名。我和K带着老二老三一起去。 舟车劳顿，有些辛苦。但孩子们玩的很...

在这个充满喧嚣与繁杂的时代，人们常常渴望回归简单，寻找内心的宁静与平和。《我决定简单的生活》这本书，就像一盏指引我们走向简单生活的明灯，让我们重...

我每天所做的事无非就是：早起，读书，写作，瑜伽，带娃。 我现在的早起其实还处于需要闹钟的阶段。没有闹钟，我时而早一点，时而晚一点。时间不固定，我...

在繁忙的现代生活中，我们常常被各种琐事和压力所困扰，难以找到属于自己的宁静时光。然而，一本名为《早起的奇迹》的书籍，却为我们揭示了一种全新的生活...

早上3：30自然醒来了。果然，早起的前提是早睡。醒来后，我已经毫无睡意，老二和老三两人不时说梦话，喊叫。我拍拍他们，为他两盖好被子，然后轻轻的离...

早起打卡，洗澡，做倒立和肩倒立，然后读书。开始工作之前在楼下跑了一圈，然后开始写作。 早上想做的事情都做了，很棒。 预定4点起床，实际起床时间是...