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  • 《由内而外的教养》第一篇 2018.9.9

    认识自己的意义:1、与孩子的交流方式会影响他们的成长。互相信任的,安全的关系可以带给孩子安全感。2、父母如何看待自己的童年经历,会很大程度影响他与自己孩子的关系。3、我们不能...

  • 《由内而外的教养》第二篇 2018.9.10

    情绪的力量1、分享和交流情绪可以加深我们与他人之间的关系。培养关系需要分享和渲染积极情绪,抚慰和减少负面情绪。要包容和迎合孩子的情绪。2、情绪被认为是人的感觉,这只是其中的一...

  • 转念

    一件事情发生以后,我通常会用自己的价值观去评价或者衡量,这个事儿是好事还是坏事,好在哪里,不好的又在哪里?想到好的,心里会有些安慰、放松或是平静;想到不好的,心里自然会...

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    非暴力沟通其实是思维方式的转变

    记得晓雅老师在上一次非暴力沟通的课上讲过:“精神暴力才是身体暴力的根源,所以非暴力沟通实际上讲的是一种说话方式,更是一种思维方式。” 这句话对我触动特别大,我...

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    12-逼自己一把-非暴力沟通第4篇

    【阅读心得】说到倾听,我真的有一箩筐的话想说,这半年,我在倾听这个点上,感受到了太多的挫败。如果不是深入的接触到了NVC,我就没有机会去了解到倾听的真相。讲真的,倾听,从知道...

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    无处不在的NVC——今天我坐了过山车

    每天都有各种各样的事情发生,开心的、不开心的,似乎都在提醒我去践行非暴力沟通(NVC),哈哈哈。 一大早,送完孩子,我去保险公司打卡,因为去的早,门还没有开,就坐...

  • 12-逼自己一把-非暴力沟通第2篇

    昨晚上,陪U姐练琴,练了没几分钟就气的我一声吼:你自己看着办,然后甩手走开了。U姐一把鼻涕一把泪的,走到我旁边,看着我桌上摆着的《非暴力沟通》,委屈的边哭边说:“妈妈,你看的...

  • 2018年1月非暴力沟通第三天

    今天魏老师讲到了界线,在第一次工作坊的时候对老师画的“一亩三分地”特别有感触,老师说如果建立不好自己的界线,或者没有建立好自己的界线插手到孩子的“田”里,打乱了孩子的...

  • 2018年1月非暴力沟通第二天

    今天在和伙伴们练习把平时的一个请求改成非暴力沟通句式时,我按照我的理解改了,可伙伴们觉得没看到我的需要,于是开始帮我找,但都没找着我要的那个点,感觉她们特别想帮我看到我的需要...

  • 9月17日《在家庭》正面管教第三天

    课程以”丛林“活动开始。这个活动在家长系统课上,我哭得一塌糊涂,心里内疚、后悔,痛苦……许久不能平复 ,在这次课堂上我坐在下面当观察者,内心的感触一波一波袭来,泪水仍然...

  • 聊天中的启示1

    湛湛告诉我线下学习有一大好处就是可以认识一群志同道合的人,看来真是如此! 晚饭结束后和伙伴们闲聊,先是受到心理咨询师李霞的启示,更清晰地明白孩子错误行为的形...

  • @闲云_3706 谢谢,您是?:blush:

    9月16日《在家庭》正面管教学习第二天

    课程以拳头活动热身进入,这个活动再次做还是有感受,有启发,带导者就是要带出这个启发,开始这一天的课程,是这样吗? 正面管教系统课上给我最大的启示就是上方...

  • 9月16日《在家庭》正面管教学习第二天

    课程以拳头活动热身进入,这个活动再次做还是有感受,有启发,带导者就是要带出这个启发,开始这一天的课程,是这样吗? 正面管教系统课上给我最大的启示就是上方...

  • 9月15日《在家庭》正面管教学习第一天

    还是以椅子的活动热身,但是Lori让我体会了一步一步,我的感受跟之前的体会真的不同,我不再担心安全问题,也不再怀疑,因为这样的步骤分解以后,我肯定能行。所以,对孩子...

  • 读《儿童人格教育》第一章—第三章

    阿德勒在书中提出“儿童人格的统一性”,即想要了解儿童的某一特定行为,就必须先了解儿童完整的生活经历,儿童所经历和参与的每一项活动都是他整体生活和完整人格的表达。 例如,当...

  • 悟空

    每周二晚都要参加好好幼儿园的《中国式家长学堂》学习,昨天照例参加,课程的主题是倾听。因为刚参加了魏君老师《非暴力沟通——爱的语言》工作坊,一看到这个主题,我就没太往心里去,除...