240 发简信
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    圈妈的金字招牌--呼吸悦读魔法课

    赶在最后时刻交作业。跟着圈妈读书许久,圈妈对于课程的开发和自我迭代能力总是让人惊叹。不仅是她的学霸体质,还有她的方法。每当她要开课传授方法,总是...

  • 12-逼自己一把-《亲密关系的秘密》第5篇

    关于愤怒,我所知道的九件事。一、愤怒竟然不是一种真实的情绪。他的出现是为了掩盖你不想要面对的真实的情绪。二、我们攻击那些激怒我们的人,是因为我们...

  • 12-逼自己一把-《亲密关系的秘密》第4篇

    亲密关系是什么,我所知道的九件事:一、所有的关系都会往一个方向发展,不存在停置在某一个状态,不是变好,就是变坏。不是像你想的那样,我们的问题放着...

  • 12-逼自己一把-《亲密关系的秘密》第3篇

    昨天已经有朋友关切的问我,是不是遇到什么事了?哈哈,书是读书会的固定书目。我婚姻状况稳定,感谢朋友们的关心。为什么要解释一下呢,因为我怕今天的内...

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  • 12-逼自己一把-《亲密关系的秘密》第2篇

    今天我想要讲一个残酷又真实的故事。有一天,两个人相遇了。就和天雷碰地火一样,冲动,富有激情,那一刻他们互相沉醉在对方的眼神里,情投意合,好像两人...

  • 12-逼自己一把-《亲密关系的秘密》第1篇

    关于关系背后无形的力量。我所知道的九件事:一、关系是一种高度情绪化的体验。而情绪决定我们的意思和我们对自我的觉知能力。怎么理解呢,就比如说,我们...

  • 《由内而外的教养》第三篇 2018.9.11

    沟通:1、适时沟通会让孩子获得内在自我的连贯性。2、每个人都有把自身与外在事物联结起来的需要,而适时沟通就可以做到这一点。3、沟通就是横跨了左右...

  • 《由内而外的教养》第二篇 2018.9.10

    情绪的力量1、分享和交流情绪可以加深我们与他人之间的关系。培养关系需要分享和渲染积极情绪,抚慰和减少负面情绪。要包容和迎合孩子的情绪。2、情绪被...

  • 《由内而外的教养》第一篇 2018.9.9

    认识自己的意义:1、与孩子的交流方式会影响他们的成长。互相信任的,安全的关系可以带给孩子安全感。2、父母如何看待自己的童年经历,会很大程度影响他...

个人介绍
两个女儿的妈妈,占星爱好者,非暴力沟通践行者。