执笔写心，见字如人。<br>你的心声，我来倾听！
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人生首马舟山半程马拉松#1117遇见一群志同道合的人一起学习，一起培养好习惯，一起跑马拉松！ 共读的一本书籍，共同陪伴养成的同样好习惯，共同制定的目标，互相见证的蜕变和成长。一天，一周，一月，一年，我们在...
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我是谁：心理咨询师<br>优势：文字、组织、共情、觉察力，咨询力<br>爱好：心理学、写日记、反思每一天<br>我的故事：自学考取心理咨询师，学习心理学5年。<br>我最得瑟的是：<br>全省最美家庭、<br>记录日记出书三本；<br>坚持每天码字，积累60万字；<br>帮助焦虑妈妈10人过上开心自在不烦恼的陪伴孩子的幸福生活；<br>心理咨询师本人（擅长亲子咨询和专治“定时炸弹”妈妈）<br>愿望清单：<br>完成100次约练及咨询；<br>帮助100名焦虑妈妈；<br>云游自在做真实自己；<br>爱琴海上与亲人们一起看日出日落。<br>已完成愿望清单：<br>每个月跑步40公里；跑步量达到500公里；<br>完成蔬菜水果糊400天；<br>英语学习300天。<br>读完100本书，精读10本，画思维导图并应用。<br>番茄钟2000个，种树2000棵。<br>咨询、观摩、接受咨询案例100人次，含焦点、萨提亚、催眠300小时，保密原则，恕不分享。<br>
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为什么会打骂孩子？因为父母也未长大?~艳芬读《原生家庭》感想今天听了樊登老师讲解《原生家庭》这本书，心中感慨万千，也想通了一些问题。思绪飘到很远很远，我的父母对我很好，是弟弟小时候身体不好，让我小小的心灵有了很多的恐惧，我想回到我的童...
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《自控力：和压力做朋友》读书笔记
《自控力：和压力做朋友》读书笔记2019-3-4 作者介绍凯利·麦格尼格尔教授（KellyMcGonigal，Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目...
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从自己的不足看见自己的光芒 ＃ 周检视＃ 三月第一周20190225-0303没有记录，就没有发生。先完成，再完美。 范晓晓90天目标（20181220-20190320)： 1、每个月读四本书，并且有输出 2、工作事业稳定，找到自己的使命 3、陪宝贝...
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周检视20190223
【目标】 一、第4个90天目标： 1.继续精进作息，21：50前睡，6：00前起。 2.精读8本好书，并实践。 3.个人电脑文件整理完成。 4.微习惯养成及巩固：每天赞美，日...
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2019年1月 - 月检视没有记录就没有发生… 一，健康 第一部分：自我健康 骨关节肌肉：上个月的膝关节突然反复出现不适症状，全部洗刷干净不见了，再次惊叹于普拉提这项运动神奇的康复效果。 内脏健康：这...
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在平衡中有序成长 20191.21-27周检视一 巅峰体验本周的巅峰体验有两个1 是周三的灵感群主持，虽然身体不太好，但是在主持的过程中由于比较随性放松，让我找到了心灵导师和电台女主播的感觉，也让我对于接下来的荔枝直播有...
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梦想很近，只要踮起脚尖！<br>梦想很多，只要行动起来！<br>90前小姐姐，一枚充满好奇心的资深猎头，内心温柔有原则，身披铠甲有态度！
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@驰骋田野的英俊 谢谢兄弟🙏
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什么样的会议组织让你脑洞大开？怎么样的角色发挥让你有巅峰体验？什么样的工具让你爱不释手？ 在正文开始之前我们先来看个最近风靡全球的一个小故事： 一、开场故事： 有一天，观音菩...
