你好，我是津悦丨晰然 / 2024年伊始从回顾2023开始、选复盘文中大家最常用的18个问题进行复盘并记录、去期待去展望。 1.夸一夸自己今年做过最棒的决定 当属持续读书写作...
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2023年度复盘：18个问题，普通人也精彩💥
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怎样才能过上理想的生活
“理想的生活”这种说法让人找不到落脚点，不好具象的话会增加理解的难度，我的翻译是理想的生活=每天做自己喜欢的事+和喜欢的人在一起。 我们喜欢的事情：找到自己喜欢的事情很难，坚...
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勇气是面对这个世界最好的盔甲
我记得当我还是个孩子的时候，我非常害怕水。每当我看到水或听到水声，我都会感到惊恐和不安。但是我的家人和朋友都喜欢去游泳，所以我开始感到自己的害怕变得越来越不可接受。 最终，我...
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我为梦想做的努力就是行动不停
哲学家伏尔泰说：“人生来就是行动的，就像火总向上腾，石头总是下落。 对人来说，没有行动，也就等于他并不存在。” 我们大多数人对未来感到迷茫，或许是因为对未知的恐惧，或许是因为...
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为什么来参加写作训练营
为什么参加写作训练营这个问题的答案应该回到最初的问题：为什么要学写作。 不论是新闻还是各类的新媒体文章都告诉你一个显见的结果：在这个时代本身有一些能力且会有写作能力的人、人生...
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让你最有成就感的一件事
每年年底做总结梳理时总会被问到的一个问题是：今年让你最有成就感的一件事是什么？这个问题会让你回顾一整年、不由自主的去回想所有发生的事情。 而最近在参加社群活动时、也总会被问到...
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觉知日记Day 31:我家神兽挨揍了不知道你家神兽的叛逆期什么时间来？反正我们家跟别人不一样，人家都叛逆的时候他乖到让人不敢相信，等别人的躁动都安静下来时，他进入了各种折腾的状态。 学习从年级一二到了十几不说，...
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觉知日记Day 30:特别的一天第一觉 早晨醒来，因为昨天大宝的事情、有点头晕、觉察到是因为心中有事而没有休息好。跟自己说：知道了、辛苦你了、静心后可以在休息一下。 第二觉：不想跟大宝说话、看到自己对于他的...
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觉知日记Day 29：知道让家庭大战消弭于无形中一觉：闹钟响之前自动醒了，今天没有疲惫的感觉，不过依然困，躺着静静的听窗外鸟鸣声，除草声，打招呼声，鲜活的早上真美。 二觉：蓝心老师说去看看没有疲惫感觉后面是什么感觉，没看到...
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觉知日记Day 28:一日7觉之第一天一觉：早上在闹钟之前醒来，第一反应要是不送孩子该多好，想到跟小伙伴们一起同频静心的感觉，立马翻滚着爬起来了，感觉有点头晕。忽略自己很久，静心后身体这段时间给到感觉就是一个字：...
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觉知日记Day 27：量力而行关爱自己的胃觉知一：大宝想出去吃饭，一想也很久没有出去了，挑来挑去还是最终打算吃自助，海鲜的。出门后才发现商场中的人是真的多，天气好，阳光很热烈，回头看看这段时间，很久没有在阳光下好好晒...
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觉知日记Day 26:认真洗衣做饭的你自带光芒觉知一：关于谁做饭这个问题，数数过往的血泪那三天三夜也说不完。北方的男生大部分骨子里还是有那么点大男子主义的，家务应该是女的做的，我家先生最早的时候那是油瓶倒了都不扶的主。 ...
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觉知日记Day 25：神烦的一天觉知一：这个环境下的销售同行间变成了攻防大战，不是你钓鱼我就是钓鱼你，忽然间起了厌恶的情绪，起的时候明显就觉着身体的不舒服，其实担心不如祝福，顺其自然多好。 觉知二：流程上没...
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觉知日记Day 2 4:光明正大的偷懒觉知一：跟着第二期静心营打卡这几天，彻底被蓝心师兄跟凡炳姐能量激活，放松下来后我怎么那么困呢？这是有多久没有好好休息了，不行，我要重点睡。 觉知二：今天就一直不断的看到一个念...
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觉知日记Day 22：越分享越快乐觉知一：早上临行前被抓上台做分享，一点准备都没有，之前会给自己心里暗示，就当自己面对的都是大白菜吧。这次还行，坦然的承认自己没有准备，简单随心的分享几句，反而反响不错。 觉知...
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觉知日记Day 23:无需光芒万丈，做自己就好觉知一：同频静心的第2个21天开始，我貌似有要进入困困困，秒睡的境地咋办？顺着念头，让身体放松下来，静静的看念头起伏，放下那些平时看不到的“负担”，忽略自己太久了，从今天开始...
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觉知日记Day 21:琐碎中的觉知才滋养“心量”觉知一：第二期静心开营了，终于结束一个人静心的时光，很多人一起同频共振效果很好，这个我知道，不知道的是竟然是秒睡。醒来已经近九点，伸个懒腰能听到全身格吧格吧的声音，真舒坦。有...
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觉知日记Day 20：你今天撒娇了吗？觉知一：生命数字4的人注重安全感及安稳，我尤其是，我讨厌没有计划的临时事项，会打乱很多的安排，会无形中感受到“威胁”。不知道是不是喜欢照顾人的特质被老大看到，外拓类的活动安排...