蜗牛向上爬啊爬

今天早起的事项就是复盘2017，2017感觉到自己的明显进步，特别是情绪处理方面，觉察，臣服，改变，我觉得这个改变离不开今年报的2个课程，当然，最感谢的是零极限，零极限的实践...

蜗牛向上爬啊爬

复盘这2个多月的感受，从笔试开始就有种紧张害怕的情绪，虽然大家都说没关系的很简单的，我还是找了相关书籍试卷看了，这是安抚自己情绪的方法，而其实在这个过程中没找到出题者的关键，...

蜗牛向上爬啊爬

我不是懒，我只是高效率罢了，来说说我有理的懒吧。 关于工作邮箱的邮件，我不会花很多时间去查看和回复，因为每个工作项目有会有个截止日期，在这个日期之后统一个时间处理就可以了，其...

蜗牛向上爬啊爬

今天发生了一件小事，我发觉了自己是个很害怕别人知道自己内心想法的人，哪怕是自己的感想，读书笔记等，是不是这个原因导致自己不会做分享呢？我为了这叫小事，不安了一天，觉察了一天，...

蜗牛向上爬啊爬

内向者的天赋，外向者的潜能，以前很羡慕那些活泼能说会道的人，感觉这样的人很吸引人的眼光，安静的自己一直被贴上害羞的标签，看完这本书后，好像更能理解那时候的自己了，安静也是...

蜗牛向上爬啊爬

我想要从这本书中学到什么呢？ 想知道如何在很忙很烦的状态下，把自己想做的事都一一做到呢？ 看了封面书底目录序言之后对书的感受？ 作者在照顾4个孩子的情况下，把哈佛学位拿到了，...

蜗牛向上爬啊爬

一直想找到种快速阅读法帮自己解决家中的囤书，在阅读法这条路上尝试了很多，也花费不少时间和金钱，就是这样的不断试错，我总结了适合自己的阅读法------提问阅读法。这个方法我目...

蜗牛向上爬啊爬

我想要从这本书中学到什么呢？ 我想知道如何成为一个厉害的人 看了封面书底目录序言之后对书的感受？ 书中从7个方面来说，时间，选择，行动，学习，努力，思维，成功，这些都是满符合...

蜗牛向上爬啊爬

今天听了彭小六的《构建自己的知识体系》，听完后感触很多，最大的收获就是知识的转化，以前觉得自己看了那么多书，我为什么就记不住呢？我为什么还是这样没变化呢？原来是在知识处理上出...

蜗牛向上爬啊爬

此刻的我什么都不想干，错，应该说不知道自己要干点什么？看电视，不想看，连看小说也不想了，书也不想看，拿着手机也不知道要做点什么，打卡，刷朋友圈？就连思考也不想，这样的自己很没...

蜗牛向上爬啊爬

周围的亲戚朋友的话题都是买车买房，而一个连车牌都没考的我显得格格不入，总是被劝告说趁年轻要赶紧考车牌什么的，不考车牌都要低人一等了？！不开小车就是比别人档次低？！经济基础决定...

蜗牛向上爬啊爬

1每天零极限，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你 2冥想，晨起10分钟放空自我 3极简主义，少就是幸福 4读书读书读书，重要的事说三遍 5分享 6随心而画，用色彩创意生活 7早睡...

蜗牛向上爬啊爬

最近来报证明的人很多，几乎都涌过来了，我体谅你们的处境，确实需要开具证明，而且时间比较急迫，我上班没停过的帮你们报理，中午不休息也为你们办，我这么努力了，为什么还要被你们骂，...

蜗牛向上爬啊爬

明明知道生气是拿别人的错误惩罚自己，明明知道不该生气的道理，可是做起来的时候是那么的难，而就导致了这种情况出现：理智上觉得不把气发出来，但是情感的本能反应又是要把气发出来才舒...