240 发简信
  • 心安而不惧

    《黄帝内经•上古天真论》:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。 《黄帝内经》又说:“喜则气和志达,荣卫通利。” 心态平和,不患得患失,保持一种积...

  • 中药有没有毒?

    “是药三分毒”,为大众所耳熟能详,于是很多人身体不适时惧怕吃药,寻求非药物疗法,或者通过增加休息、调整饮食让身体自己恢复,这种观点非常正确,中医提倡的治疗顺序是先休息导引自我...

  • 我的产后康复

    【无戒学堂】榆小涵 当年在北京生老大的时候,从来没想过要做产后康复,觉得自己年轻,身体自然会自行恢复的。另外也确实没有遇到做产后康复的地方和老师,所以也就没有做过产后康复。 ...

  • 《如何让孩子自觉又主动》:扩大绿色区提高平衡力

    当孩子大哭、生气、暴力、失控,不能控制自己的情绪和行为时,父母该怎么办呢?《如何让孩子自觉又主动》告诉我们,这时不要斥责孩子、或者不理睬孩子,也不要“陷进去”,变成“直升机养...

  • 240
    从《神秘巨星》中品读母亲

    世间没有一个人是完美无缺的,妈妈也是人,没有一位妈妈是完美无缺的。 影片中,女主伊西亚的母亲在家里常常遭到丈夫的毒打,有一次仅仅是忘了在饭菜中放盐,丈夫便对她大打出手。专制蛮...

  • 【无戒学堂】3650第一课复盘

    哈喽大家好!以下是365学堂的第一节课复盘,《故事思维——为什么必须学会讲故事?三个案例按人生破局!》 1:总结课程内容,用自己的语言总结,转化成文字。 先写自己的故事,我就...

  • 240
    收留的鸟儿,被圈养的两只鹦鹉叨死:生存环境,藏着职场规则

    前不久,我爸在路上捡了一只小鸟。 为了给我妹家的孩子,增添一些童年乐趣,便将鸟带回了家,思来想去,他准备去动物市场,购买一个笼子。 谁知,动物市场眼花缭乱,品种繁多,尤其笼中...

  • 240
    疗愈森林(七)

    原本正常的一次就餐竟变成了秀恩爱的战场。 林崇给闻芸剥鸡蛋,剥红薯。对方也不甘示弱,不仅剥好,还喂到嘴里。 闻芸有些不适,她匆匆吃完独自离开了餐厅。她知道林崇是为了帮她,但她...

  • 240
    通往幸福的教育,一本让人对教育重新解读的书

    这是去年就买的一本书,因为之前出差想送给目的地的小伙伴,就在火车上又重读了一边。对于书中的很多观点,都觉得自己找不到合适的词来形容认同度。 1. “在家庭教育领域根本就没有专...