人的一生，都逃不过生老病死，但是不管怎样，却依然在不断追求着长寿。 或许长寿，并不是每个人的愿望；但是，每个人都会想要自己，能够健康地活着。 而45岁，便是一道生命的难关！ ...
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45岁以后，若能做好4件事，恭喜身体比较健康，是长寿体质
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肝脏不好的人，眼睛会出现3种异常，占1个，最好也检查下肝脏
肝脏，素来有人体将军之称，它是人体，最重要的解毒器官！ 肝好，一切都好！可见肝脏对于我们来说，意义非凡。 那么，肝脏不好的人，如何通过眼睛的表现出来呢？ 肝脏不好的人，眼睛会...
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饭后若有3种表现，十有八九胃已“病变”，最好检查下
中医讲：内伤脾胃，百病由生；十人九胃病。 可见，胃不好，已经成为了现代人的通病！ 研究显示，全球每年新发胃癌有40%以上发生在中国，而且85％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中...
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晚上睡觉时，出现5种情况，十有八九是心梗，别不当回事！
心脏，是一个血泵，像抽水机一样日夜地工作。 而心脏上的冠状动脉，就相当于抽水机的供电电线，是给这个泵供血的。 一旦冠状动脉闭塞，就像血泵断电，不工作了，于是，便发生心梗了。 ...
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50岁以后，能吃3种“苦”的人，身体会更健康，易长寿
人活着，都希望自己更幸福，尤其是到老了以后更幸福，这样的人生才是精彩的。 幸福的人生，不在于物质的多少，而是能否健康高质量地活着。 50岁，恰是半百，无论男人还是女人，身体状...
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血糖高的人，脚上会出现3种变化，哪怕占一个，也要检查一下血糖
血液中葡萄糖的浓度，被人们称为“血糖”。 高血糖是糖尿病的前身，如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。 所以，作为“三高”之一的高血糖，已经严重威胁到人们的健康！ 那...
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寿命短的人，通常有“3小”，若一个不占，说明身体比较健康
从古至今，长寿，都是人人孜孜不倦所追求的！ 随着追求长寿的道路荆棘密布，可是人们还是很向往。 即使不想活那么久，也想要健康地生活。 寿命短的人，通常有“3小”，若一个不占，说...
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寿命长的男人，身体有3处“大”，拥有越多，说明身体越健康
人们常说，男人的寿命，要比女人短很多。 事实上，男人多数受各方面压力、生活饮食习惯所致，确实活得不如女人久。 相关数据指出：男人的寿命，大概要比女人短5-10年，甚至这一差距...
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为啥男人通常比女人“寿命短”？想要健康，4件事再喜欢也得少做
据相关报道显示：男人，普遍比女人短命！ 研究中指出，80岁以上的老人，男女比例是3：7，而100岁以上的老人，基本上全部剩下女人了。 那么，为啥男人通常比女人“寿命短”？ 原...
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“脚上”出现4种变化，可能是肝脏在“求救”，最好检查一下
《黄帝内经》记载：肝者，将军之官，谋虑出焉。 意思是说，肝是“将军”，是“统帅”，负责谋虑、思考；同时管理身体各部门的运作。 一个肝脏健康的人，身体各个循环，都会正常运转。 ...
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肝不好的人，身体5个地方“亮红灯”，若一个不占，肝脏还算健康
古人曾讲：肝，为万病之贼！意思是说，肝脏，是引发多种疾病的原因所在； 一旦肝脏出现了问题，那么，身体的消化吸收功能，便会随之下降，代谢也会出现异常。 那么，肝脏不好的人，会有...
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肝不好的人，身体有“2黑2红”！若一个不占，说明肝脏还算健康
《黄帝内经》中有提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。 肝，主藏血，血，养魂；肝有“血海”之称，其具储藏血液、调节血量的作用。 由此可见，肝脏在人体中，起着至关重要的作用。 那么，...
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肺不好的人，身体有“1粗2痛3多”，若一个都不占，肺还算健康
肺，又称“华盖”，可为五脏六腑“遮风挡雨”。 它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。 近年来，随着吸烟人数的增多，大气的污染，越来越多的人患上了肺部疾病，像肺气肿、...
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冬至之后，吃三素，戒四习，做好五件事，温暖过寒冬，健康一整年
今日冬至，冬至一阳生，天地阳气回升，为“大吉之日”！ 所以古人认为，冬至的重要程度，并不亚于新年。 而冬至一过，新年就近在眼前了。 在古时候，漂在外地的人，到了这个时节，都要...
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女人过了30岁，要有“三爱”，却不能有“三情”！
女人过了30岁，开始步入中年。生活中，琐事越来越多；工作中，压力越来越大。 这个年龄阶段的女人，一定不要轻易走错路。 要有爱，懂得珍惜，把遗憾换成从容淡定，把冲动换成淡泊与宁...
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50岁以后，想要身体更健康，日常做到“不睡三觉，坚持四慢”！
人的一生，总要经历几个重要的年龄阶段： 30-40岁，是人生和事业的上升期，你要努力，要奋斗，这样才有更好的人生轨迹； 40-50岁，是人生和事业的平稳期，也是身体健康的“黄...