昕颐

李昕颐 曾任职外资银行24年 日本专门家检定协会三级讲师 亚太时尚协会高级衣橱管理师 芭蕾形体梳理师 高级按摩师 手绘达人 早餐营养配餐达人 曾参加三次全马一次半马

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曾就职于外资银行二十四年 日本专门家检定协会三级课程讲师 高级衣橱管理师 多次上门为客户优化收纳空间，整理咨询及实操 为多家金融机构，企业集团做沙龙分享 我们从物资极度匮乏的...

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李昕颐（本名：李晓峰）：原供职于外资银行二十四年 日本专门家鉴定协会三级讲师 亚太时尚管理协会高级衣橱管理师 芭蕾形体老师 美乐家合作服务商 从物质极度匮乏的昨天到物质极度丰...

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气温不断攀升，出门的衣服要可增可减，风衣正好是这个季节首选，早晚有风比较凉，搭在外面挡风御寒。并且，近几年风衣的搭配越来越宽泛，可商务客休闲，可正式可随意，况且风衣的颜色几乎...

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手绘的速度实在是赶不上天气的变化，这一周气温急转直下，仿佛又回到了冬季，但和着潮湿的空气，即使寒冷也还是透过雨水中的哈气看得到无法阻挡的满眼春色。 虽然寒冷，但空气中夹裹着潮...

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前几天末那观看最近大热的节目《朗读者》，96岁的大翻译家许渊冲说了这样的感悟： 生活不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。要让你过的每一天，都值得记忆。 而每一个自己动手...

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手绘的速度实在是赶不上天气的变化，这一周气温急转直下，仿佛又回到了冬季，但和着潮湿的空气，即使寒冷也还是透过雨水中的哈气看得到无法阻挡的满眼春色。 虽然寒冷，但空气中夹裹着潮...

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味蕾似乎也随着万物复苏的春天的来临而慢慢苏醒，好像迫不及待着越来越丰盛的应季食物的来临。随着户外活动的增加，对食物的渴望也越来越大起来。 今天除了之前的酸奶外，多了一份西班牙...

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今天接着昨天再来一份水果酸奶系列。 并推荐给大家健康的无油煎蛋。方法：平底锅里放点水，待水烧开冒泡时（水不要放太多）把鸡蛋打进去，最好是有个模具，打在模具里，这样不会太散，小...

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有些朋友在后台留言说没时间做早餐，时间来不及，吃一口得了，其实当你找借口拒绝某件事时是你的价值排序在决定哪一件事对你更重要。你把早餐的时间压缩了，那么可能是你赖床的时间，刷手...

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第一篇的元气早餐发出去之后，大家反响很强烈，也有人说道理我都懂但是就是坚持不下来。如果你做一些改变让自己变得健康些，而当你每天改变一点点，那离你想要的样子就近一点点。爱生活从...

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虽然清晨的气温还是很低但也挡不住这春天的气息。 周末遇到这样的好天气怎可辜负，从早餐开始享受每一寸光阴。 周末的早晨有足够的时间给自己做一顿丰盛的早餐，还可以爬回床上和猫咪在...

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第一篇的元气早餐发出去之后，大家反响很强烈，也有人说道理我都懂但是就是坚持不下来。如果你做一些改变让自己变得健康些，而当你每天改变一点点，那离你想要的样子就近一点点。爱生活从...

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众所周知早餐是三餐中最为重要的的一餐，但对于上班族来说，不是匆匆在路上解决就是奔波了一个多小时的路程到办公室解决，甚至根本就不吃早餐扛到中午一次解决。不吃或不健康地吃早餐对身...

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但你的腋下淋巴压得不是像刚开始那样痛苦时，你的整个后背和整条腿的后侧就开始拉伸到了。或者你也不要纠结这个动作先拉伸到哪里，哪里有感觉哪里疼痛就是这个部位是僵硬紧张的，也是你应...

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作为习练了五年的芭蕾形体学习者，从最初的动作不到位到现在的慢慢的掌握了一些动作要领，想跟大家分享一下习练五年的心得。 我们不用太多废话，直奔主题。我们的课程是一个半小时的有氧...

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作为习练了五年的芭蕾形体学习者，从最初的动作不到位到现在的慢慢的掌握了一些动作要领，想跟大家分享一下习练五年的心得。 我们不用太多废话，直奔主题。我们的课程是一个半小时的有氧...