发简信
IP属地：浙江
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正面管教工具卡—日常惯例表今天主要针对我们正面管教里面的一张工具卡—日常惯例表，我按四个方面详细说明下： 一、日常生活中养成好习惯的重要性 我在日常生活中，对于...
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底层逻辑2020.02.27 今天上午还是像昨天那样，我做我的事情，星做自己的作业，这样的感觉很好。昨天开始我们就调整为这样的模式，感觉非常棒！ 我在富...
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站 桩今天第二次上屋顶站桩，一上来心情一下变得阔然开朗，看到了蓝的天白的云，远处青青的山脉，心情一下变得很好，立马忍不住拍了几张照片 呼吸了几口清新自...
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《思维的囚徒》
今天听这本书，一直听到一句话：生命的使命是什么？每一个生命都有个使命，一边听着书中的原话举例，一边听着樊登老师的讲解，我内心也在找寻自己生命的使...
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做决定
今天儿子生日，上午做蛋糕，下午阅读和陪伴作业，古诗《洞庭秋月行》背了一小时没背出来，傍晚老公回来了，吃饭前陪星背了差不多一小时妹背出来，吃完饭继...
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突如其来的一撞
今天是星农历生日3月19日，因为昨天傍晚跟星一起去田间散步而决定今天一早去田间晨跑，于是有了接下去的故事。 一早起来就准备去对面田间晨跑，洗漱完...
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晨间感悟
今天比往常早起半小时锻炼，这晨间半小时是我爱自己的一个方面，享受当下，觉知当下！ 今晨我自由地跳了一首漂亮的舞，类似与肚皮舞又类似与爵士，后来越...
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阅读心得➕精力管理三月的第一天开启了富妈妈精力管理训练营 这周的主题是：调整身体（睡眠、运动、饮食）三张通关卡片，理论上是每人选一张自己最想要解决的一个问题来通关...
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晨起30分钟
今天周一，新的一周开始了，如期7:30起床，洗漱完站桩锻炼。今天又有不一样的感受。 最近在看《身体知道答案》确实很大时候身体是不会像大脑那么容易...