21天训练营结束，所感所悟，打油诗一首： 线上学习，蜀汉拆书，二十一天，学费五八； 收益无穷，核心 I A ，I 为重述，A 化己用； 书读几本...

《一开口就能找对话题》14% R：分清主次，话题才易被记住（有删减） 一天，员工小孙去拜访某位很重要的客户。小孙对着客户一直在滔滔不绝地讲，对方...

《高效能人士的七个习惯》73% R：寻求第三条道路 下面这个例子很好地解释了不同层次的交流是如何影响相相互依赖的人际关系的 一位父亲想利用假期带...

《如何成为一个更厉害的人》 33% R：核心思考区间的工作不可中断（有删减） “任务转换 ” （ t a s k s w i t c h i n...

R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。...

R：《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到...

R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，并且反驳它。 下面教你如何反驳自己。一旦你意识到有悲观的...

R：阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一...

R·阅读原文片段 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并认真地对待。如果你不愿听对方的批评，问题就会积累起来无法解决，反而让矛盾日益...