本周概况：本周重点是处理8月以来累积的工作，7天时间有6天在中山，本周的三个重点顺利开展（1，华北人事调整，2，接待到访客户，3，新品设计稿件）...

本周概况：这一周，家庭和工作上，都出现不少困扰，自己精神力量不够，感觉陷入了一个小低潮，状态有点糟糕，习惯上遇到困难独自承受，在心灵上把自己躲起...

上周制定的三只青蛙：1，驾照模拟考试顺利进行，总结经验，主任指出了我不足的地方，尽快改善，在接下来两天集中操练，力求7月16日正式考试顺利通过；...

继续保持早起，晨跑，反思。 每年2~3月之间，总是感觉时间不够用。对食品行业来说，3月是关键的月份，更是不能松懈；最近每天用着OmniFocus...

因为接触易效能，我开始早起，开始晨跑…… 这是第一个星期，生活开始产生了变化。 我从来没有想过，我竟然会享受6点钟起床，会享受起床后跑5公里……...

2019年3月份，是我人生中值得纪念的一个月，让我的生活习惯，以至人生观，产生了颠覆性的变化。 我知道自己应该做什么。 在践行过程中，每天坚持着...

正能量，是能够传播和带动。 这个星期，我跟家里的成员都分享了我最近生活习惯的改变，和相对应的收获和感悟。我身体力行，以经验作分享，大家都能一一理...

昨天睡眠不好，但今早仍是坚持晨跑。晨跑不是因为晨跑过程很快乐，而是享受晨跑后的那种身心舒畅，整天充满正能量的感觉。 每天，就想有这么一份感觉。 ...

本周概况：本周在外为主，很多时候计划赶不上变化，基本的良好生活习惯也维持着；因为出差，五色工作法今周没有使用，以使用软件OF配以日历管理为主；上...