发简信
IP属地：陕西
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随想2017
连续4年，印象中都是在酒吧跨年，今年不想去喝酒吹牛了，静下心来，写写2016的感受。 2016，对我来说算是特殊的一年，在单位上班的第6年，终于...
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习惯养成，从真正的积极主动开始（海比特初级结营作业）短短5天的课程，9天的训练时间，我整个人的心态、能量都发生了巨大的变化，从最初的懵懵懂懂变成拥有强大动力，下面通过问答形式来进行分享我这不一样的...
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海比特初级第4天（弹性）作业 卡壳三天必选作业： 训练感受： 自己在海比特设置的元习惯（积极主动），找的表层习惯总感觉难以完成，害怕没有效果，导致卡壳，第二天想起老师的一句话，理论才...
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海比特第一天（罗列）必选作业
作业完成后的感受：真正唤醒自己内心的大象，让自己有强大的动机去为后续的行为做有效支撑。 以下为我的作业： A：列出五个榜样： 易仁永澄 根叔 马...
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积极主动训练营 第三天作业及感受一。学习收获及训练感受： 1.1察觉的优先级，这是训练营的第三天，每天都是先从察觉语言 念头 情绪开始的，所以说察觉是最高优先级，今天又有了更深...
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积极主动训练营 第一天作业及感受学习收获及训练感受： 1.听课越来越顺手，每一次都是本质导向思维的加深（这也算刻意训练吗？），讲课是一句既往的永澄风格，PORT模型，听多了以后...
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初听“好习惯总是不能坚持”的学习感受
四个原来： 1.原来一个小时可以效率这么高，老师对事情思考的逻辑及问答式的讲课方式真的很赞，从定义习惯到通过测试寻找问题关键，再把问题进行模型化...
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海比特初级第五天（启动）作业作业：
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海比特初级第三天（万全）作业必选作业： 训练感受： 1.又一次明确了我的核心习惯，积极主动。 2.做事要灵活 灵活 灵活，写每天如何如何是自己跟自己过不去，让自己呆在学习区...