有多少女性正在遭受乳腺疾病的困扰？有一句话说，十个适龄女性（25-45岁）中有九个有不同程度的乳腺问题。可见，其发病范围有多广。 暂不说乳腺癌、...

在健身房、瑜伽教室，是不是经常被下图这样的大球吸引，但却又不知道到底该如何去玩它？初次尝试，却发现别人轻而易举就能轻松玩转的球，在自己手里却一直...

最近一直在脑子里琢磨，要给自己的听力学习之旅来个总结，也想把这几款用得最频繁、最好的听力App分享给需要的人。当然，今天提到的方法和资源都是我通...

1. 追风筝的人 作者：[阿富汗] 卡勒德·胡赛尼出版社：上海人民出版社推荐指数：五颗星 内容简介： 12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同...

由于饮食、基因等因素，东方人种，要想拥有性感、紧致的翘臀，似乎比西方人要难得多。对于什么才是真正的美臀，东、西方，甚至每个人的观点都不一样，所以...

膝关节，由于承受着人体大部分重量、关节结构极其复杂，加之其不像肩关节和髋关节那么灵活，它只能在屈曲、伸展这一个方向活动，是人体最容易出现问题的一...

有一次在运动&健身的群里，一个妹子发出一张keep里一位美女锻炼前后的励志对比图。前面那张图是没有锻炼前的，后一张图是锻炼一段时间后的，第一张图...

01 前言 每次课堂上，我都会问她2个问题，问他1个问题。一个是：“手机有没有调静音或飞行模式？”另一个专属于女生的问题是：“今天是生理期吗？”...