相思 红豆生南国， 春来发几枝， 愿君多采撷， 此物最相思。 最近睡前一直陪着孩子读诗，《给孩子读诗》是朋友送的一本书，前两天刚和孩子一起读到《...

不知不觉，2023年已经到来，跨年的你一天，刚好迎来了生日。新的一年开始，也踏入新的年岁，看着即将奔四的年纪，莫名有些焦虑。 一年又一年，回望走...

恐惧也好，悲伤也好……都是一种体验。害怕只是创伤记忆的结果。对我来说，这些不是一种导致我下沉的力量，而是一种上升、托起的力量。 黑夜，给了我黑色...

亲爱的，不管你过去做了什么，去了多么不该去的地方，见了多么不该见的人，愧对了多么不该愧对的人，做了多少自己引以为耻、令自己生厌的事情，都不需要再...

亲爱的，不管你过去做了什么，去了多么不该去的地方，见了多么不该见的人，愧对了多么不该愧对的人，做了多少自己引以为耻、令自己生厌的事情，都不需要再...

人很多时候都是自己吓自己，越躲越怕。 年轻时，我们真的不知道自己拥有的是什么，把很多的拥有都当成理所当然，抱怨和烦恼着有或没有的东西，直到失去的...

卡尔·荣格曾说：“如果没有情绪，黑暗无法转化为光明，冷漠无法转化为行动。” 烦恼会让你知道自己究竟想要什么，痛苦是因为命运想将你带到更好的地方。...

11月的第一天，原本是很美好的一天，新一天的开始，本来一大早能量满满，也默念着要从此不再蹉跎。 工作上和相关的人员对接，没想到招来投诉，一通电话...