发简信
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出售未来：及时享乐的经济学经济学上的“延时折扣”，即等待时间越久的奖励，其价值越打折扣。人类具有“有限理性”：在变得不理性前，我们一直是理性的。并且在理想状态下，我们都非...
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开启自控力所谓意志力，就是控制自己的注意力，情绪和欲望的能力。 以自己的亲身经历来讲，这个非常难，我是指控制得住上面这三样东西。自己真正想要什么？坦诚地讲...
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无题
一个刚成年的亲戚前两天跟我借钱，说自己非常手紧，过的十分艰辛。以我对他的了解，我知道他还没建立起自己较为成熟的金钱观，有钱时大手大脚，没钱时哭爹...
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第三章之从心开始 学长步尘黄森早早地便将读书感想笔记发在了群里。胡老师也是。下午我在工作室对黄森说：你不厚道，为师还没有发，你便抢尽风头，让我情何以甚啊...他不厚道地又...
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你的灯亮着吗？--发现问题的真正所在（1）
这本书很薄，连目录也不过160页。半个月前借于图书馆，今天没课，没球赛，想用半天时间读完。作者的序很有趣，看了两眼，我才看出这短短的几行竟是序。...
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如何阅读一本书（15）--阅读科学与数学
虽然本章的一开头作者就言：“我们并不打算给你有关阅读任何一种科学与数学的建议”，但在其后的篇幅里，作者还是给出了不少的建议。如：了解科学这一门行...
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你的灯亮着吗？--发现问题的真正所在（4）
ch17.考试和其他谜题对于沉浸在问题解决思维模式中的人来说，显而易见的解决方法无异于当头一棒。在军事通信中，迷惑敌人的一种最简单的方法就是以“...
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你的灯亮着吗？--发现问题的真正所在（3）
ch14.詹妮特·贾沃斯基遇上了混蛋讲了五页故事，落点只有一点：问题从哪里来？人的天性总是无动于衷，天性的特点就是它自身不具有动力。找到问题的来...
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为什么我们把渴望当幸福这是《自控力》第五章的题目。一句话来说，是因为我们大脑中能产生多巴胺的一套奖励系统，把奖励的承诺当作了快乐的保证（即幸福）。任何我们觉得会让自己...