R：《好好学习》成甲著 什么是习惯性防卫？这是一种非常常见的心理学现象。当我们感到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考...

分析受众的利益 选自《魏斯曼演讲圣经1：说的艺术》 R·阅读原文片段 引起听众共鸣的关键，就是不断回答一个核心问题：你能从中得到什么。这样才能使...

选自《从管理新人到卓越管理者》 R·阅读原文片段 我们每次提到“管理”这个词，总是会自然而然地想到我们的下属，但是实际上，如果想让自己成为一名高...

如何进行刻意练习 选自《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》 R·阅读原文片段 刻意练习有着几个特征，每一个都值得好好解释。 这种练习通常是明确和...

【第1周第5次作业】@所有人 R· 阅读原文片段 1 请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2 问问自己 “...

【第1周第3次作业】@所有人 《重要的事情说三点》P64 R·阅读原文片段 例如，在提出“希望明天开始请3天假”是请求后你又加上“我已经好久没回...

【第1周第2次作业】@所有人 R·阅读原文片段 《提问的艺术》，184-185页 我们准备了一份很具前沿性的报告。这份长达172页的报告集最新的...

R·阅读原文片段 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四...

【第二周第四次作业】@所有人 选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的...