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周记（2023.6.19~6.25）202一，习惯记录 1.锻炼统计 2.早起晚睡记录 二，复盘 （一）每周必做 1.阅读医学书籍2小时120分钟（90/120） 2.打扫卫生一次✔ 3...
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周记（2022.1.17~1.23）NO.143一，本周早起情况 本周还是比较懒，而且天气不好，早上不想起床 目标:下周早起的目标 每天6:00起床，打卡 二，本周必做 1.写作计划一周七百字...
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读《断舍离》有感及实践
“断舍离”是由日本的山下英子提出的整理观念。“所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术”。其中，断指的是断绝不...
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读《终身写作》有感1
这是一本教我们怎么写作的书，我用一天的时间翻完了，书中有一个观点很是打动我，也为我爱看电影提供了一个充足的理由:“利用经典电影做成素材库”。 本...
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《为什么加入007？》
一，你从什么地方知道007社群的？ 我是一个害怕写作的人，可能跟自己每次写作前给自己制定的太高目标有关，目标越高压力也就越大。算算自己从高中毕业...
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周记(8.12~8.18）NO.42
一，听课笔记 听得到吴伯凡老师的认知课，笔记摘抄 认知与客观化4 而只有棋逢对手，你的棋艺才可能提高——如果我们不客观化，就没办法遭遇一个对手，...
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梳理自己的年度成就事件
1.2018年11月，加入易仁永澄老师的年目标设计，开始有目的、有计划的制定自己的年目标 2.加入冯尘读书会，从一月开始读四本书，坚持分享，对我...
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周记(4.15~4.21）NO. 26
一，教学反思 又是到了每个月的月考总结大会了，每次到了这种成绩分析会议，我的内心都像热锅上的蚂蚁，团团转，看着学生的分数干着急。该怎么办呢？所以...
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周记（3.18~3.24）NO.22一，在晨读私塾里跟读《少有人走的路》的笔记摘抄以及收获: 1:摘抄——正如乡村歌手约翰·丹佛在歌曲《处处有爱》中唱道的： 我知道人间处处有爱， ...