240 发简信
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    2017.8.16.咖啡冥想

    今天种下的好种子: 1.捐款帮助一位在腾讯公益上的小朋友的手术费。(在悲田种子帮助他人的种子!) 2.支持微光公益组织义卖,帮他们买了一双鞋子。...

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    《心灵音乐会》的分享

    作为半个身心灵工作者和吉他爱好者,感觉这场《心灵心乐会》简直完全就是为我而开的! 《心灵音乐会》最直接吸引我的是加入了声音疗愈的环节。有之前对声...

  • 读书有感:创伤源于身体,疗愈于身体

    最近我在看萨德博士推荐的《解锁——创伤疗愈地图》。萨德博士的课是我上过最有趣的课,他的课没有哭哭啼啼,而是很多有趣的催眠练习,讲故事练习,感觉甚...

  • 2017.8.3咖啡冥想

    今天很多坏种子,需要去觉察: 对于其他的人态度,总是有种定向反应。当我不喜欢一个人的时候,总是喜欢去找茬,其实对方并没有做什么,但总是控制不住我...

  • 2017.7.28.咖啡冥想

    今天的好种子: 1.劳拉老师来做个案,给老师一点都帮助,很少的帮助。接待学员,给予及时的问候。 2.到姐姐点里消费,帮助他们刺激消费。 3.到心...

  • 2017.7.17.咖啡冥想

    今天的好种子: 1.我一直觉得自己有强迫症,要不就不做,要不就会做得很彻底。今天对了一天的财务数据,以前从来不需要做,因为同事非常迅速地搞定了。...

  • 我眼中的房思琪和李国华

    我很少看小说,特别是言情小说,除了小时候看看世界名著,看看卫斯理系列,其他书真的看得少之又少。作为标题党,《房思琪的初恋乐园》这名字,我的直觉反...

  • 2017.7.16.咖啡冥想

    修行目标:坚持实践 今天种的好种子: 1.今天去猎德聚餐,主动去菜市场买菜,洗菜,切菜,种下帮忙的好种子。 2.为家的布置构思,一步步去行动,一...

  • 今天开始,坚持做一些事

    生活中有很多的事需要坚持 坚持,不是一种压力 坚持,是一种生活态度 从小到大,我似乎觉得,除了学习之外,好像没有什么事我能坚持的。12年的“寒窗...

个人介绍
从事心理学及心灵成长工作,传播世界最前沿的心理学智慧,支持和陪伴每一个渴望成长和改变的人!
热爱吉他,相信音乐的力量!
热心公益,关爱身边每个人!
13430315581(微信/手机)微信名:yannas