原本以为这本《读书是一辈子的事》是樊登老师教我如何去读书.结果看了目录，是从他所讲过的数以成千的书中挑出一些精选。从探索自我、到预见未来、再回归每日生活，用每一本书，反映到我...
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通过读书，去重新学习，或者从零学习 -
2017.8.16.咖啡冥想今天种下的好种子： 1.捐款帮助一位在腾讯公益上的小朋友的手术费。（在悲田种子帮助他人的种子！） 2.支持微光公益组织义卖，帮他们买了一双鞋子。微光组织是为了帮助有特殊障碍的...
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《心灵音乐会》的分享作为半个身心灵工作者和吉他爱好者，感觉这场《心灵心乐会》简直完全就是为我而开的！ 《心灵音乐会》最直接吸引我的是加入了声音疗愈的环节。有之前对声音疗愈略知一二，但从未真正体验...
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读书有感：创伤源于身体，疗愈于身体
最近我在看萨德博士推荐的《解锁——创伤疗愈地图》。萨德博士的课是我上过最有趣的课，他的课没有哭哭啼啼，而是很多有趣的催眠练习，讲故事练习，感觉甚是欢喜，并且在不知不觉中，被“...
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2017.8.3咖啡冥想
今天很多坏种子，需要去觉察： 对于其他的人态度，总是有种定向反应。当我不喜欢一个人的时候，总是喜欢去找茬，其实对方并没有做什么，但总是控制不住我自己。我是一个非常爱很分明的人...
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2017.7.28.咖啡冥想
今天的好种子： 1.劳拉老师来做个案，给老师一点都帮助，很少的帮助。接待学员，给予及时的问候。 2.到姐姐点里消费，帮助他们刺激消费。 3.到心容海参加义工培训，积极配合工作...
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2017.7.16.咖啡冥想
修行目标：坚持实践 今天种的好种子： 1.今天去猎德聚餐，主动去菜市场买菜，洗菜，切菜，种下帮忙的好种子。 2.为家的布置构思，一步步去行动，一点点去改变。 今天爆掉的坏种子...
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2017.7.17.咖啡冥想
今天的好种子： 1.我一直觉得自己有强迫症，要不就不做，要不就会做得很彻底。今天对了一天的财务数据，以前从来不需要做，因为同事非常迅速地搞定了。上个月太忙碌，我也就不等了，自...
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我眼中的房思琪和李国华
我很少看小说，特别是言情小说，除了小时候看看世界名著，看看卫斯理系列，其他书真的看得少之又少。作为标题党，《房思琪的初恋乐园》这名字，我的直觉反应是，肥皂剧的套路，打从心里是...
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今天开始，坚持做一些事
生活中有很多的事需要坚持 坚持，不是一种压力 坚持，是一种生活态度 从小到大，我似乎觉得，除了学习之外，好像没有什么事我能坚持的。12年的“寒窗”岁月加4年“放养”生活，是这...
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2017.6.30.纪念黄家驹“不是Beyond需要我，而是我需要Beyond” 2017年6月30日，黄家驹已经离开这个世界24年了。而我，今年29岁。想必很多人跟我一样，因为没有机会听到他们的现场，看...
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写于儿童节 | 我们永远是孩子今天早上特意跑上去麦叔叔，想买个开心乐园餐，无奈，送的玩具实在让我下不了手！儿童节是每个人都需要过的节日，即使我们长大了，内在依然住着一个小孩，这个内在小孩很可爱，也很容易受...
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如何为孩子创造一个正向的成长环境
文章内容来自于斯蒂芬·吉利根博士（美国斯坦福大学心理学博士） 编辑：瑞莹小主 问：如何运用催眠为孩子创造一个正向健康的成长环境？ 关于抚养一个真正健康、有创造性的孩子，我想最...
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