关于界限和人生三件事学习感受 一界限 首先建立自我,然后才有界限。 没有界限的原因:没有自我;童年经历造成的被剥夺、被践踏、被禁锢;继承了父母没...
每天写一百字,我不知道有没有效果? 只是我还是想写点,保持一下手感,保持一下习惯。当我有了每天就写一百字的想法时,我 心里是轻松的。记得以前挑战...
心理学家阿尔伯特·埃斯说,人的痛苦大多来自三种信念。 一 我必须把事情做好,得到表扬,否则则我就很烂。 二 别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我...
1.卡尔·罗杰斯提出:价值的条件化。 【,罗杰斯[https://baike.baidu.com/item/%E7%BD%97%E6%9D%B0...
时间:12点整 人物:l老师 1老师高高兴地和同事商量着去吃农家菜。大家说说笑笑地走在路上,真如脱笼之鹄。看着路两边开始返青的麦苗,一望无际之感...
跟随自己的内心做事。 中招远程会议学习,恰好没课,正好可以去参加。所以就给单位领导请假学习了。 见到教研员,我们是同一届毕业的同学。说,你还用来...
心理小组活动历经3个小时。我们主要是练习理解式沟通。 一 复述的力量 复述就是重复对方说的话或者是词语。这有什么力量么? 练习中,对方运用自如...
今天是三八妇女节,作为妇女,我怎么过自己的节呢? 第一,微笑着。面带微笑地工作,微笑着参加心理小组练习,微笑地和聊天。 第二,美容。凑个时间到美...
做自己的疗愈师,首先是看见自己的情绪,理解自己的情绪,关爱自己的情绪,消除自己的情绪。 是的,情绪管理就是这么一个顺序。 这是我们心理小组练...