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20230310--Jenkins+Gogs自动远程Docker环境部署django项目(生产)0.说明 1.Jenkins必要插件、配置、Job创建、Gogs配置等参考测试环境步骤[https://www.jianshu.com/p/78...
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20230617--如何在30秒内说出关键点一、本书目的：学会如何构思自己的 30 秒信息 专注于自己的思考。 专注于自己的协作。 专注于自己的演讲。 确保对话不偏离正规。 更加迅速的应对...
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20230523--用好时间“四象限法”，难在哪里？1.什么是时间“四象限法” 时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可...
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20230520--起床后的黄金1小时适读人群 1）烦恼一：感觉时间不够用 1）无法顺利早起、坚持早起，或早起后没有精神 2）即使早起，也没法按节点推进自己想做的工作 3）想做的事很...
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20230517--如果在篮球运动中合理分配体能
虽然一直进行以囚徒训练计划和马拉松训练计划进行体能培养及运动能力建设，但今天进行久疏战阵的篮球运动，还是不住的气喘吁吁，叉腰扶膝。马上就要参加篮...
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20230516--5G关联词汇理解-移动边缘计算1.主要词汇 CUPS（ Control and User Plane Split，控制面和用户面功能分离）⇒控制面和用户面功能分离，指将负责连...
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20230514--臀部及下肢酸胀缓解-泡沫轴按摩最近上班做的时间长一点就倍感臀部及大腿后侧上部区域酸胀不已。 最近整个下肢也时常感觉酸胀，在长跑训练后虽然进行系统的拉伸训练，仍觉酸胀。 翻了知...
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20230513--5G关联词汇理解-网络切片1.主要词汇 SBA（Service Based Architecture，服务化架构）⇒SBA（Service-based architect...
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20230512--金融常识--证券市场基本法律法规（1）
一）重点常识 1）证券交易内幕信息的知情人 (一)发行人的董事、监事、高级管理人员;(二)持有公司百分之五以上股份的股东及其董事、监事、高级管理...