A1: 原来自己的年、月、周回顾，就是简单进行记录发生的事件，就跟记流水账一样；或者有时侯记，有时侯懒了就没记了，有一天没一...

why : 解决写作总是感觉压力很大，是为了写而写。这个片段主要教会掌握了写作的基础“5问”，”3改“ 将我们如何调动意愿，写出好的片段和文章；...

why : 提前准备应对之道，可以避免发生小概率事件后，将损失降到最低，避免极端情况的发生； how : 1. 完整备份：对重要的事情进行备...

I ： what : 这个方法解决我们惯性思维的问题； WHY: 这个方法可以打破习惯性的防卫心理，突破我们固步尘封的思想，可以让我们敞开思路...

i : what : 反思能够帮助我们解决“ 跳跃性假设” 思维； why : 我们会经常因为直觉或者惯性思维，而没有经过思考，以脑子中第一...

I : what : 做记号的三个步骤，做好这三个步聚，可以真正领悟到书中的精髓，找到真正对自己有价值的知识； 适用边界：适用于工具书或方法类的...

i : (1) 通过”黄金圈法则“ 四个阶段，建立个人的知识体系； (2) 通过”黄金圈法则“的学习，可以建立了一个属于自己的吸收知识的体系，...

那么宰相要求得到的麦粒到底有多少呢？ 总数为1+2+4+8+······+2^63=2^64-2=18446744073709551615（粒）...

A1: 我回顾了下我的健身之路，我从高中就开始买年卡加入健身俱乐部了，断断续续也坚持了十几年。但我在评估我的健身效果时，感觉这十几年全浪费了，...