风寒初起--姜汤 受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝1.姜汤：姜要去皮，水开后下锅，煮3分钟就好。...

有人问：“如果众生是佛，那为什么还要受苦呢？” 其实这个道理很简单。佛教所谓的“众生是佛”，并不是说现相上是佛，是说实相是佛；而在现相上，众生是...

洪应明说 : “念头宽厚如春风煦育, 万物遇之而生; 念头忌刻如溯雪阴凝, 万物遭之而死.”这，就是“气场”的作用。 心念一动，即...

所谓活出来，就是把自己搞明白，就是让自己的心量扩大，别小家子气。 我们心智开发的四个主题：全面认识自己，认知角度，解读欲望，把它放到生活简单化里...

【忍辱】忍辱，就是以平常心面对一切遭遇，顺境不生傲慢，逆境不生瞋恨。 这不是常人理解的懦弱、退缩和压抑，而是一种智慧的展现。 忍有三种层次：第一...

问：如果一切外境都是自己的心，那轮回和我们所见的一切，都是我们想出来的吗？ 索达吉堪布答： 这个问题，有两种解释方法。我们无论讨论什么问题，都要...

比如，我和你同时被一个人责骂。如果你看到的是： 他在骂我，他在伤害我。于是，你感到很生气。 你是不是觉得，我应该也很生气，因为你认为这是事实？ ...

一生都是修来的——求什么， 他家富贵前生定——妒什么； 今日不知明日事——愁什么， 前世不修今受苦——怨什么； 不礼爹娘礼世尊——敬什么， 赌博...

接纳：你对任何事情都没有控制力， 这会给予你免于个人责任的自由。 这有可能让你过上没有任何责任感的生活。 你做出自己的决定—— 根据你的道德和责...