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    修习昆达里尼瑜伽40多天后,我变了

    前言 10月中旬的时候,我从家里回到深圳,参加了战鑫老师的昆达里尼瑜伽初阶课程。在课程结束之后,每天早上6点左右早起做早课,一直到现在已经坚持了...

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    理想主义者 & 理想生活态

    你是一个什么样的人?是一个现实主义者,还是一个理想主义者。 在我看来,这两者之间并没有一种清晰的界定。我比较认同早前古典老师说过的——要做一个现...

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    想要有好运势,那就从好好吃饭开始吧!

    “你吃下的所有东西,他最终都会形成你的样貌,你的面相,而你的样貌和面相,会进而形成你的命运。” 这是昨天听子木分享的《饮食滋味》这本书我印象很深...

  • 人生中的困境、财富与福报

    昨天一个触不及防的意外,我把手机弄丢了,这犹如连带效应般地,想到自己在如此窘迫的状况下还遇上了这样的事,简直犹如晴天霹雳,顿感很悲愤,心情dow...

  • 践行之后的丰盛 | 行动派琦琦分享会心得分享

    昨天去参加了行动派琦琦的「2019无保留分享会」,回来之后,写了微博分享,然后今天还是想再写一篇心得分享,也再次整理出自己的践行计划。另外,我希...

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    《三十而已》,我们的故事未完待续~

    最近,热搜不断的《三十而已》完结了。我一直在追这部剧,不只是因为它的热播,还因为今年我也刚好三十岁。 原本没想过,我竟然会去追一部国产剧,而且还...

  • 如何实现“爱吃”与“好身材”的平衡?

    曾经的我不断地自我拷问,为何那么想要变瘦变美的我,却偏偏有着一个无法割舍美食的嘴? 这我在瘦身的道路上,走得如此艰难。虽说知道了瘦身的有效方式,...

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    《冰雪奇缘2》给我们关于2020年的三个启示

    因为欣频老师的推荐,我才去看了这部,我以为是小朋友才会去看的影片。 我自己对这部影片并没有很多感想,只是觉得电影画面很有美感,尤其是Elsa的裙...

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    我是如何从被自己“五花大绑”的人生困境中脱困的?

    “渴求别人认可的频率才是问题的根源,因为自信往往是一件事能够成功的关键频率。”——李欣频 最近自己的状态一度陷入到混沌、茫然之中,我去找朋友聊、...

个人介绍
生活体验家,艺术与美的缔造者。书籍、电影、美食、旅行,关于一切美好人事物的分享。