现代年轻人真正重视运动坚持锻炼的，凤毛麟角。尤其女性，容易在腹部堆积脂肪，小肚腩避无可避。 本就繁忙的生活工作，如何见缝插针的锻炼自己的身体让小...

你有这样的一种体验吗？有些时候总会在做一些与目标没有多大关联的事，也会在做一些有违内心想法的事，就是在自我对抗。 一位长辈点拨：你为什么一直恐惧...

最近被带进更高的一个纬度，何为世界观？世界观会带给你怎么样的作用？我们能看到什么样的世界，关键取决于自身的认识能力。 以前只知道，只有观世界才...

中医说， 任何疾病的治疗都从调理脾胃入手， 调理脾胃第一步便是：腹部穴位疏通 气血的生成离不开脾胃对食物的运化。 气血不足，行气不前，十胖九虚，...

人都是需要劳逸结合的，一阵忙碌之后，得让自己适当的休整一下。于是，这两天狠狠的得到休整。 在肇庆两天里，基本上除了吃就是睡，然后也去看了新的样板...

今天与从事了快30多年经商的兰总亲密接触，特别佩服她身上那种成功人的特质，而且可以想象得出来，她作为女性，一个人运营着一个100多多床位的高端月...

暑假里，作为父母的，肯定是希望多多陪伴孩子游山玩水的吧？也希望一家人可以多一起体验各种生活小乐趣吧？ 答案是肯定的！ 可是，作为上班一族来讲，暑...

在职场上，评判一个人的能力是这个人能否为公司创造价值，带来更多效益，而经营一家公司能否走得更远看是否以人为本，为员工争取到更多福利，从而更加卖力...

一个人的能量高低，决定了她在过往得到的爱，价值，财富等累积而成，并且还在一个场域里持续得到正向反馈，得到被认可的时候，也是会得到更高能量，同时还...