【颖·志】晨起回春瑜伽第21天。很舒服。坚持是一种习惯。真的受益匪浅。 小学的生活已经慢慢的步入正轨,每天早晨送娃儿上学,开车到学校门口,都会有...
【前言】 人的生命需要成长,遇见成长,心灵就找到了皈依。当我在磕磕碰碰的情感世界里不断的徘徊和流浪,当我意识到自己需要修行成长的时候,我遇见了她...
【颖·志】五点起床,回春瑜伽第7天,然后出去行禅。今天的行禅比以往多了些觉知,懂得了全观。眼睛可以观照到身边的一切,同时脚与地面的碰触也了了分明...
这段时间真的好忙,处理了很多事情,包括离职,妇科学习精进,中医艾灸推拿,身心灵学习成长,还有雪莲生态保养专业学习。虽然疲劳但非常充实。 中医妇科...
【颖·志】早起回春瑜伽五遍,满头大汗。 离职的流程在走,反反复复的一个念头在脑子里盘旋。还没最终下决定。 中午特意跑到孩子上课的地方接他吃饭,娃...
【颖·志】近几天节奏太快,小心脏有点受不了。 周末两天也马不停蹄,周六一天的占星亲子工作坊,与其说学习亲子关系,倒不如说是剖析自己。觉察到自己对...
【颖·志】早晨行禅,感受到了一丝凉意。脚步慢慢,心漫漫。身体的冷暖可以用衣服的增减来调配,心的冷暖则要自动调节。实修之路也正是修心之路。 不是因...
【颖·志】早起回春瑜伽五遍第6天。坚持。健康需要坚持,年轻状态更需要坚持。 早晨喊娃儿起床,起床困难户哼哼唧唧不乐意起。眼睛还么有睁开的时候就跟...
周日晚上儿子开始拉肚子,当时以为只是偶发性的,没特别在意。但周一凌晨1点多,孩子肚子疼醒了,然后上厕所,腹泻了,完事我把他放床上盖好被子后,我用...