这个好像是广东菜。我没吃过，但听人说过。 材料：新鲜柚子半个、鸡肉500克、百合30克、生姜、葱、食盐、生抽 做法：柚子去皮去筋...

先反馈一下之前做的两个药膳：霸王花煲排骨汤和黄花菜蒸排骨 都很成功。第一个汤喝起来是清甜的；第二个蒸排骨又香又嫩。 曹同志嘴...

材料：杜仲30克，黑豆500克，猪骨500克，盐适量 做法：黑豆浸泡2小时，猪龙骨焯水洗净。所有食材一起倒入砂锅中，加适量清水，大...

【 说明：所有笔记均来自“十三五”规划教材《老年营养与健康》】 高脂血症有原发和继发两种。继发是由于其他疾病引起的。糖尿病、酒精中毒、慢性肾...

秋天到了，多吃梨，滋阴润肺。秋天进补主要也是是滋阴润肺为主。 今天休息，做了一个霸王花煲排骨汤，唯一的遗憾就是霸王花是网上买的而不是我亲...

YQ带来最大的好处，是雾霾少了。我记得有年元旦，刚好CJL放假在家，那天早上我们约了去吃蟹黄汤包，结果雾霾十分严重，我硬是是灰蒙蒙瞧不清楚...

材料：鸡蛋2个、红枣3颗、龙眼肉4颗、鲜荔枝5颗 做法：鸡蛋煮熟剥壳、红枣去核、鲜荔枝剥壳去核留果肉。 锅内+水煮沸，加入红...

这周年休，本来是打算好好放松休息一下的。事与愿违，遇到一件很烦人的家事，不仅没休息好，还焦虑失眠。好在找到了好的专业人士，事情有了眉目… ...