240 发简信
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    爱,原来是一场自我教育

    陪小一画画,他告诉我周围这条线的意思是“你想去哪就去哪儿”。三岁半宝宝这样的解释,让我很吃惊,也很感动。于是我拿出笔记本,说“一一,我们把你想做...

  • 独处,让我看到更多

    晚上坐在沙发梳理自己的情绪和想法,安静的夜晚,独处。真的是很多想法从内心某个隐藏的角落浮出来,这些想法让自己吃惊。安静的时刻,也更容易回看过往的...

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    Set small targets, devote yourself

    There is no shame to be a loser.Set small targets, devote yourself. 今天在微...

  • 时间都去哪了?

    时间都去哪了?翻翻你的工作笔记,翻翻你零散的文字,翻翻聊天记录,翻翻账单,一篇篇博文,一件件划掉的已完成事项,每天运动时的酸痛,每天刷微博时暂时...

  • 修行practice

    很长很长一段时间,一整天我无所事事就是不停地刷微博,感觉停不下来。内心的大象任由自己在虚拟的世界里奔跑,骑象人早已不见踪影。记得听过一些资料,说...

  • 我的2017

    这一年,我尤其渴望自己有改变,但基本还是老样子。消沉,更加消沉是基调。改变,有吗? 年初,公司组团去了泰国。这是我们一家三口第一次出国(第一次在...

  • 问题来了,痛苦来了,迎接它们吧。

    当我闭目冥想的时候,我听到了电脑嗡嗡响的声音,还有对昨天的自己的懊恼。昨天,又是无所事事的一天。不,昨天完成了运动计划。 早晨,觉得不舒服,头一...

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    妈妈,我要坐到你的腿上看书

    前几天听了一节关于图画书的课程,有几点更新了我的认知。图画书是以图画为主,文字较少。绘本就是最典型的代表。 一、图画书,是父母/老师读给孩子的书...

个人介绍
--热爱分享和助人,追求有价值的人生。

--终身学习者,不断升级自我。

--践行陪伴成长和言传身教的育儿理念。

--喜欢徒步,坚持“行走在城市”。

--倡导周边游:

如果不能走向远方 那就走出家门。

--微信公众号“慧画时光”,

微博“高慧-梦想行动派”。