弗洛姆说到：如果一个人的爱有成果，他一定也爱自己，如果他只能爱别人，那么他根本就不能爱。一个想要拥有更满意亲密关系的人，就需要先学会照顾自...

我们常常会有莫名的害怕，害怕见人害怕被批评害怕时光流逝害怕不确定感害怕生死等等。有时完全没有细想真正害怕的是什么？好像也无法想明白，就一头栽入头...

在老家大概是呆腻了，两个月，每天的日子基本都很单调，心也无法安静，期待回到北京过属于自己的小日子。 回到北京，一进家门，我那亲爱的老公给我安排了...

人还是要常常从城市回归到乡村住一段日子，住在这里，整个人会有一种沉下来的感觉，院子、树木、动物，阳光打在身上，能量充沛。还有那种地气感，让人身心...

我应该是很爱干净的人了，可我发现自己身边一些朋友并非如我一样对干净有执念。最近体检查出结节，我想和自己的执念有很大的关系。 最近才感受到，和稍微...

最近步行加跑步上瘾了，汗流浃背后的舒爽，令我快乐无比，身体也变得轻松起来。原来有的事情可以坚持，需要的不是自律而是快乐，好像我刚刚才懂。 比如阅...

坐高铁，回家。 和伴侣说，我回去的时候，你住爸妈那里去吧，他拒绝。不方便，周末再去看爸妈。 昨天中午去散步，阳光普照大地，风和日丽。我俩聊了一路...

前两天写了一篇儿，被平台收了。很失望，不想写了，但是没写，也会觉得心里空空的，因为你在用心书写的时候，像有某种堵塞的能量释放掉了，整个人轻松无比...

欲望是一种珍贵的能量，万物皆来自于它，生命自然更是。所以，当我们谈欲望的时候，有什么可羞耻的呢？不管是对一个人的欲望，还是对一件衣裳的欲望。 没...