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    40斤橘猫减肥3年,成功甩肉22斤!再看看刚贴完秋膘的你

    天凉好个秋,猫姐很好奇 多少人贴秋膘的名义,开始名正言顺开吃了? 螃蟹肥了 烫一壶好酒 买菊吃蟹的好时节 天冷了 怎么能少了简单粗暴 位列冬季美...

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    年近40如20小伙,曾为爱退出演艺圈,如今儿女成双,事业更红火!

    娱乐圈为作秀去运动的明星很多,但往往只是昙花一现。为了拍戏疯狂健身的也不少,拍完戏就一夜回到解放前。喜欢健身,身材好的帅哥在娱乐圈并不少见,但能...

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    姑娘们幻想中的健身VS现实中的健身,笑抽了!

    如果你长得丑,那就去健身吧 因为健身是一把整容刀,通过健身可以改变一个人的外貌、气质 如果你长得美,那就更需要去健身了 因为坚持健身,才能收获马...

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    做人要昂首挺胸!学会这8招,让你从此不再含胸驼背

    俗话说得好:练胸不练背,含胸又驼背 但其实不光是练胸不练背的人 平时不怎么运动的人群,也同样会出现含胸驼背的现象 尤其是长期坐在桌前学习工作、整...

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    每晚都在「啪啪啪」的你,该注意保重身体了~

    深夜时分 如果你看到一群脸色苍白、面无表情、躯体僵硬、还有大大黑眼圈的“类人”生物 请不要感到害怕 那既不是西方的吸血鬼,也不是东方的僵尸 他们...

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    12个虐腹黄金法则,想要八块腹肌的赶紧收好!

    每个健身的人对于练腹肌这件事,尤其男性来说,可谓又爱又恨。爱的是腹肌对于身体线条来说必不可少,恨的是难练又不好保持。当然,也不尽然,对于有经验的...

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    【走进中国武术】侠之大者,为国为民

    每个人都有一个江湖梦,那种仗剑走天涯的洒脱,煮酒论英雄的豁达,虽千万人吾往矣的气魄,总能燃起一个人的斗志与习武之心,于是江湖人称刀哥的黄山也走上...

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    新手练胸,老手练背,高手练腿

    各位小主们好 周一又来了,猫编要告诉大家一个好消息 上周小编推荐的壁咚大招你用了吗? 木有看的小伙伴一定会错失 上“颐和酒店”的机会? 学习壁咚...

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    截拳道是什么鬼?

    什么是截拳道? 截拳道是李小龙所创立的,融合了世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。 李小...

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